22 motivi per cui devi prendere lezioni di violenza domestica

Fai i passi successivi per diventare la migliore versione di te stesso Parla con un terapista autorizzato oggi.

Fonte: rawpixel.com



Le vittime di violenza domestica possono ottenere sicurezza e indipendenza imparando a conoscere questa forma di abuso all'interno di una relazione. Tuttavia, i partner violenti o potenzialmente violenti potrebbero non credere di poter trarre vantaggio dalla formazione sulla violenza domestica. La verità è che ci sono molte ragioni per cui le classi possono aiutare anche loro.

Cosa sono le lezioni di violenza domestica?


Sono disponibili programmi di intervento contro la violenza domestica per le persone che non hanno le competenze necessarie per una relazione sana. Queste lezioni possono insegnarti quelle abilità. Possono anche aiutarti ad affrontare le tue sfide uniche nel superare i tuoi schemi di abuso.

Sebbene chiunque possa abusare di qualcun altro, è più probabile che gli uomini abusino dei loro partner rispetto alle donne. Potresti trovare corsi online per violenza domestica e abusi o potresti frequentare lezioni di fisica. Se segui un corso sulla violenza domestica, potresti frequentare corsi con uomini e persino donne. Persone di tutte le classi socio-economiche, razze e gruppi di età possono riunirsi per imparare a smettere di essere violenti.



Perché devi prenderli



Spesso, le classi BIP per violenza domestica sono richieste quando un aggressore è accusato di violenza domestica. BIP sta per & ldquo; Batterer & rsquo; s Intervention Program & rdquo; ed è un programma di lezioni che va da 12 a 52 settimane. Il tribunale può ordinarti di seguire le lezioni per evitare di andare in prigione o quando sei in prigione. Puoi anche frequentare i corsi BIP sulla violenza domestica volontariamente - non devi essere inviato dopo essere stato accusato. Forse hai riconosciuto il comportamento violento in te stesso e vuoi affrontarlo prima che peggiori. Se ritieni che preferiresti non frequentare fisicamente le lezioni, forse prendere lezioni online sarebbe l'opzione migliore per te.
I corsi di violenza domestica ordinati dal tribunale potrebbero richiedere che tu partecipi per un certo periodo. L'ordinanza del tribunale potrebbe richiedere che tu partecipi fisicamente, piuttosto che prendere lezioni online. Molte persone abbandonano il sistema il prima possibile. Tuttavia, ci sono molte ottime ragioni per continuare a lungo termine.

  1. Per ridurre al minimo i problemi legali

Essere un violentatore ha un prezzo elevato. Uno dei costi è il denaro, il tempo e l'aggravamento di affrontare i problemi legali che sorgono a causa dei tuoi modelli malsani di interazione con gli altri. Man mano che impari nuovi modi di comunicare e gestire i conflitti, i tuoi problemi con il tribunale probabilmente diminuiranno.

  1. Per proteggere il tuo successo lavorativo

Potresti avere molto successo nella tua carriera, ma se ti comporti in modo abusivo con gli altri, potresti perdere il lavoro e ostacolare la tua carriera. Anche se il tuo lavoro è la cosa più importante della tua vita, non puoi sempre contare sul fatto che i tuoi colleghi e supervisori guardino dall'altra parte.


L'attuale clima sociale di chiamare fuori e spesso licenziare i dipendenti per molestie e abusi sugli altri dentro o fuori dal lavoro è una buona cosa, soprattutto per le donne maltrattate. Tuttavia, per te come molestatore, può significare la rovina della tua carriera.



Fonte: pexles.com

  1. Perché anche tu puoi avere una bella vita

C'è un motivo per cui sei un violentatore, e non lo è perché ti dà la migliore vita possibile. Potrebbero esserci diversi motivi per cui hai abusato di una persona, come essere stato abusato da bambino o aver appreso il comportamento da amici o familiari. Anche l'abuso o la dipendenza da alcol o sostanze può aumentare l'abuso. O forse ti sei rivolto alla droga o all'alcol dopo esserti reso conto di ciò che sta accadendo nella tua relazione.
La violenza fisica non aiuta davvero nessuno, nemmeno la persona che sta ferendo il proprio partner. Ciò non significa che dovresti accettare quel comportamento. Significa che puoi capire che la violenza non ti sta facendo del bene a lungo termine. La buona notizia è che una volta che impari a gestire i tuoi sentimenti e ad avere relazioni sane, puoi vivere una vita molto migliore e più soddisfacente.

  1. Perché puoi avere relazioni sane e amorevoli

Probabilmente all'inizio hai pensato che la tua relazione fosse meravigliosa. Anche adesso potresti non capire cosa c'è di così sbagliato in questo. I programmi di violenza domestica mirano a insegnarti cosa è andato storto e cosa è ancora sbagliato, in modo che tu possa imparare com'è una relazione sana. Puoi anche apprendere le abilità di cui hai bisogno per avere una relazione amorevole nel miglior senso possibile.

  1. Imparare a gestire le tue emozioni

Le persone che sono fisicamente violente sono molto brave a controllare qualcun altro. Quando si tratta di controllare le proprie emozioni, potresti non essere altrettanto efficace. Spesso ci permettiamo di credere che non possiamo fare nulla per le nostre azioni quando le nostre emozioni sono troppo potenti. La verità è che puoi imparare a gestire le tue emozioni in modo da poter lavorare per una vita più felice e più stabile.

  1. Per imparare una comunicazione sana

Gli stili di comunicazione malsani sono estremamente comuni, non solo per i molestatori, ma anche per gli abusati e per gli altri che non sono coinvolti in relazioni violente. Quello che devi ricordare è che è possibile imparare un modo migliore per esprimere i tuoi sentimenti ed essere ascoltato. Nelle lezioni di violenza domestica, puoi iniziare ad apprendere abilità comunicative che puoi usare in ogni aspetto della tua vita.

  1. Per vedere l'immagine più grande

Il CDC e altre organizzazioni hanno recentemente sviluppato nuovi programmi di violenza domestica. Il loro obiettivo è affrontare il problema della violenza domestica da molte angolazioni diverse e con una varietà di interventi. I programmi sono progettati per aiutarti a vedere l'enormità e la complessità del problema in modo che tu possa capire più pienamente di cosa si tratta e come potresti essere in grado di cambiare.

  1. Per trovare un nuovo significato nella vita

Secondo la teoria esistenziale, gli esseri umani devono affrontare diversi dati, come la libertà e la responsabilità, la morte, l'isolamento e l'assenza di significato. Il modo in cui trattiamo la verità di questi dati può aiutarci a vivere una vita più soddisfacente. Abbiamo un innato bisogno di trovare un significato.

Fai i passi successivi per diventare la migliore versione di te stesso Parla con un terapista autorizzato oggi.

Fonte: pexels.com

Una cosa che puoi guadagnare prendendo lezioni di violenza domestica è che puoi trovare un significato diventando una persona migliore. Puoi vivere pacificamente con gli altri, avere un maggiore controllo sulle tue azioni e contribuire alla società nel suo insieme.

  1. Così puoi insegnare ai tuoi figli comportamenti sani

La tendenza naturale della maggior parte dei genitori è quella di aiutare i propri figli a vivere una vita migliore. Anche molti molestatori vogliono il meglio per la loro prole. Per dare loro il meglio, però, devi aiutarli a raggiungere il loro massimo potenziale. Nelle lezioni sulla violenza domestica, puoi imparare ciò di cui hai bisogno per insegnare ai tuoi figli su emozioni, comportamenti, comunicazione e relazioni. Può anche essere utile prendere lezioni di genitorialità in modo che tu possa imparare come dare ai tuoi figli il miglior inizio nella vita. Potresti prendere lezioni di genitorialità online o trovare lezioni nelle vicinanze.

  1. Per superare il dolore dell'infanzia

Non tutte le persone che hanno sofferto durante l'infanzia lo trasformano in un motivo per abusare di qualcun altro. Non tutti i violentatori hanno anche un'infanzia difficile. Tuttavia, se sei un violentatore che ha sofferto di dolore infantile, povertà o hai subito abusi, è probabile che tu trasmetta quel dolore al tuo partner e ai tuoi figli.

Le lezioni di violenza domestica ti danno la possibilità di affrontare i traumi e le avversità infantili. L'obiettivo non è pensare al passato come una scusa per essere fisicamente violenti. Invece, è per risolvere i problemi che ti impediscono di avere relazioni sane. Le lezioni per genitori ti aiuteranno anche a trovare il modo migliore per crescere i tuoi figli, ma è importante prendere lezioni di violenza domestica per aiutarti a risolvere il dolore della tua infanzia.

  1. Per superare problemi mentali ed emotivi

Per molti molestatori domestici, problemi mentali come la depressione e l'ansia giocano un ruolo nella disfunzione che porta alla violenza. Mentre sei in un programma di intervento contro la violenza domestica, potresti affrontare questi problemi direttamente o almeno riconoscere che hai bisogno di ottenere ulteriore aiuto da un consulente o un medico. Potresti anche affrontare questi problemi durante le lezioni di gestione della rabbia.

  1. Per trovare la pace con chi puoi essere

Se sei fisicamente violento con il tuo partner, gli dici con le tue azioni che non sono abbastanza bravi. Cosa stai dicendo a te stesso, però? Se comprendessi davvero il tuo valore come essere umano, molto probabilmente vedresti anche il loro valore.

Una sana autostima ti dà la tranquillità di vedere gli altri come diversi ma non una minaccia per la tua concezione di sé. Le lezioni non sono progettate per farti odiare te stesso. Lontano da esso! Sono progettati per aiutarti a rispettare il tuo potenziale per il bene. Questo è importante se vuoi lavorare per la salute e la felicità per te e per le persone con cui interagisci. Hai ferito il tuo partner in passato, ma non è necessario che continui a farlo.

  1. Per aprire la porta alle relazioni uguali

Le relazioni più soddisfacenti sono tra pari. L'addestramento alla violenza domestica ti insegna a riconoscere i punti di forza e le capacità degli altri oltre che dei tuoi. Impari a vedere te stesso e il tuo partner o ex partner come uguali che possono risolvere i problemi insieme.

  1. Perché c'è molto da imparare

Potresti studiare molto duramente e cogliere le opportunità per mettere in pratica le abilità che hai imparato da solo. Il problema con questo è che ci sono molte informazioni indesiderate da ordinare. Inoltre, potresti non trovare informazioni su tutte le abilità che dovrai sviluppare. Per la maggior parte delle persone, c'è davvero troppo da imparare per farlo in modo efficiente da soli. Le classi riuniscono tutte le informazioni e le risorse necessarie per iniziare sulla strada giusta. Se stai prendendo lezioni online, potrebbe essere utile completarle frequentando anche lezioni di fisica, in modo da incontrare altre persone che capiscono cosa stai passando. Le lezioni online ti daranno molte informazioni e talvolta può essere utile avere qualcuno che ti aiuti a lavorare attraverso le informazioni, oltre a parlare delle tue esperienze. Se preferisci seguire solo lezioni online, forse considera anche di parlare con un consulente online.

Fonte: pixabay.com

  1. Comprendere e accettare le conseguenze delle tue azioni

Capire cosa hai fatto al tuo partner e come ha influenzato la sua vita può aiutarti a iniziare a capire perché devi cambiare il modo in cui ti comporti e interagisci con gli altri. Affronti anche le tue conseguenze dei comportamenti violenti che hai scelto. Una volta accettato il fatto di aver causato dolore a te stesso e agli altri, puoi iniziare a capire come è possibile cambiare.

  1. Per rendersi conto di avere il potere di non abusare

L'abuso è una scelta. La violenza fisica è una scelta. Le lezioni di violenza domestica ti aiutano a capire che hai il controllo sul tuo comportamento, sui tuoi schemi di pensiero e sul modo in cui gestisci le tue emozioni. Hai il potere di smettere di abusare e le lezioni possono aiutarti a imparare come farlo.

  1. Per vedere attraverso i tuoi comportamenti di controllo

Gli aggressori tendono a usare comportamenti di controllo per mantenere il proprio partner in riga. Forse sorprendentemente, molti molestatori non se ne rendono conto. Potrebbero pensare che si stanno comportando in quel modo per il bene del loro partner. Potrebbero dire a se stessi che stanno cercando di tenere unita la famiglia. Non importa quale scusa dai per controllare gli altri con la violenza, non puoi cambiare finché non capisci che è solo una scusa inconsistente. Le lezioni possono aiutarti a capire meglio te stesso e vedere i tuoi comportamenti di controllo per quello che sono.

  1. Per cambiare il modo in cui rispondi al tuo partner o ex partner

Potresti partecipare a un programma di violenza domestica dopo che il tuo partner si è allontanato dalla violenza a cui li hai sottoposti. In tal caso, potresti comunque dover interagire con loro, soprattutto se hai figli insieme. D'altra parte, se sei ancora nella relazione, devi assolutamente imparare nuovi modi per rispondere al tuo partner. Le lezioni possono aiutarti a imparare e mettere in pratica nuovi modi di rispondere.

  1. Imparare a comportarsi con rispetto, gentilezza e sostegno

Potresti credere di rispettare il tuo partner, ma se stai offendendo, stai dimostrando che non lo fai. Attraverso le lezioni, puoi imparare perché e come rispettare il tuo partner e trattarlo con gentilezza. Puoi imparare a considerare le loro esigenze e offrire il tuo supporto in un modo più utile.

  1. Imparare a gestire tutti i tuoi conflitti in modo più efficace

Quando impari a gestire i conflitti nella tua relazione sentimentale, impari anche a usare quelle abilità in altre aree della tua vita. Puoi smetterla di urlare partite con i tuoi amici. Puoi smettere di litigare incessantemente con il tuo datore di lavoro o supervisore. Puoi affrontare i conflitti sul lavoro direttamente piuttosto che essere aggressivo o passivo-aggressivo. Non lo fai ignorando il modo in cui ti senti, ma riconoscendo i tuoi sentimenti insieme a quelli degli altri in modo calmo e razionale.

  1. Per fare ammenda

Una volta che sei stato fisicamente violento con un partner, potresti sentirti molto male con te stesso. Potresti provare un profondo rimorso per quello che hai fatto. Tuttavia, finché continuerai ad abusarne, il dolore continuerà per entrambi.

Fonte: pexels.com

Una cosa che può aiutare il tuo partner è ammettere direttamente al tuo partner come gli hai ferito. Non puoi annullare l'abuso semplicemente chiedendoti scusa. Tuttavia, le scuse sono necessarie. Li aiuta a sentirsi compresi, rispettati e al sicuro nel mondo se chiedi scusa sinceramente senza aspettarti nulla da loro. Per te è importante anche perché ti permette di porre fine ai tuoi abusi e andare avanti. Prendere lezioni di violenza domestica può aiutarti a evitare di ferire di nuovo il tuo partner.

  1. Per iniziare il lungo processo di cambiamento

Trasformarti da un violento violento a un partner gentile e rispettoso non avviene in un lampo. Ci vuole molto tempo. Non finirai mai veramente con questo progetto, ma più lontano viaggerai su un percorso positivo, più sano sarai. Le lezioni di violenza domestica sono solo l'inizio, ma sono un buon inizio che può dare il tono al resto del tuo viaggio.

Sei pronto a cambiare?

Se sei interessato a ottenere tutti i vantaggi di partecipare a corsi di violenza domestica, potresti chiederti: 'Dove posso trovare corsi di violenza domestica vicino a me?' Se i soldi sono un problema, la tua domanda potrebbe essere 'Ci sono corsi gratuiti di violenza domestica vicino a me?'

Una cosa che dovrai considerare è se sei obbligato da un tribunale a prendere le lezioni. Molte delle classi disponibili nelle aree locali si concentrano sull'ottenere la certificazione per gli autori di abusi per soddisfare questo requisito. Quindi, è importante trovare un corso che sia effettivamente utile per te.

Per quanto riguarda i corsi gratuiti, potresti trovare una chiesa o un'altra organizzazione comunitaria che offre corsi gratuiti. Puoi anche ottenere aiuto in un gruppo gratuito di violenza domestica.

Un'altra opzione per porre fine al tuo comportamento violento e apprendere sane abilità relazionali è parlare con un consulente autorizzato online su ReGain.us. La terapia è privata, conveniente e conveniente. Potresti anche trovare lezioni online per la gestione della rabbia o la violenza domestica. Potresti sentirti più a tuo agio con le lezioni online - forse ti vergogni di quello che hai fatto e non ti senti ancora pronto per incontrare altre persone e parlarne. Forse inizierai prendendo lezioni online e frequentando lezioni di fisica in seguito. Le lezioni online sono un ottimo modo per iniziare e, anche se scegli di frequentarle solo online, imparerai comunque come gestire il tuo comportamento e trovare modi per prevenire la violenza.

Indipendentemente dal tipo di corso che sceglierai, il fatto che tu stia esplorando queste opzioni è un passo positivo nella giusta direzione. Con il giusto tipo di aiuto per te, puoi diventare una persona più forte, più stabile e più felice con gli strumenti e le risorse per vivere fino al tuo massimo potenziale.

FAQ (domande frequenti)

  • Quali sono i cinque tipi di violenza?

La violenza domestica può assumere molte forme e spesso l'abuso rientra in una delle seguenti categorie:

  1. Fisico
  2. Sessuale
  3. Psicologico
  4. Emotivo
  5. Finanziario
  • Cosa succede se non segui un corso ordinato dal tribunale?

Dipende dalla tua situazione specifica, ma potresti essere arrestato e finire in prigione.

È probabile che se hai un motivo valido per non partecipare, ti verrà concesso più tempo per frequentare le lezioni. La mancata partecipazione a un corso ordinato dal tribunale potrebbe influire sulla custodia dei tuoi figli se li hai.

Rivolgiti a un avvocato o al tribunale per scoprire se sei idoneo a prendere lezioni online o se le tue lezioni devono essere di persona.

  • Quale tribunale ascolta i casi di violenza domestica?

Molti casi di violenza domestica saranno ascoltati in tribunali distrettuali o tribunali familiari, ma ci sono anche tribunali specializzati in violenza domestica, progettati per migliorare la sicurezza delle vittime e che hanno decisioni e procedure più coerenti.

  • La violenza domestica rimane nel tuo registro?

Sì, ma in alcuni casi potrebbe essere rimosso (o & ldquo; cancellato definitivamente & rdquo;) dalla tua fedina penale. Questo dipende dalla gravità della violenza, dalla tua fedina penale e dalle leggi dello Stato in cui vivi.

  • Cosa succede se perdi la custodia di tuo figlio?

Il giudice potrebbe ordinare che l'affidamento di tuo figlio sia affidato all'altro genitore del bambino oa un tutore. Potresti non essere più in grado di vedere tuo figlio e potresti anche aver perso la custodia legale di lui o lei.

Dovresti fare tutto ciò che il tribunale ti chiede, inclusa la frequenza ai corsi di violenza domestica, e dovresti essere paziente. Puoi chiedere una valutazione dopo aver completato le lezioni ordinate dal tribunale. Potrebbe essere utile anche prendere lezioni di genitorialità: potresti prendere lezioni online o frequentare lezioni nella tua zona.

  • Cosa succede se non completi la gestione della rabbia ordinata dal tribunale?

Probabilmente ti verrà chiesto di partecipare a un'udienza in tribunale in modo da poter dire al tribunale perché non hai terminato il corso. La tua pena potrebbe essere estesa per darti più tempo per completare il corso, ma se non lo completi, potresti finire in prigione.