6 fasi di recupero dall'infedeltà e come facilitare la guarigione

Scoprire che il tuo coniuge ti è stato infedele è una delle cose più difficili che una persona possa affrontare. L'infedeltà accade molto più spesso di quanto potresti pensare. Ogni anno il dieci per cento di tutti i coniugi dichiara di aver tradito nell'anno precedente. Questo si riduce a circa il dodici per cento degli uomini sposati e il sette per cento delle donne sposate.



Fonte: rawpixel.com

Solo perché l'infedeltà è comune e talvolta viene superata, non significa che ti riprenderai facilmente dall'infedeltà. Ad un certo punto, dovrai decidere se l'infedeltà significa la fine del tuo matrimonio, ma potresti non volerlo decidere subito. Il modo migliore per riprendersi dall'infedeltà in un matrimonio è andare in terapia di coppia e passare attraverso le fasi di recupero dall'infedeltà, al termine delle quali deciderete come procedere con la vostra guarigione.

Le fasi di recupero

Le fasi di recupero dell'infedeltà possono sembrare leggermente diverse a seconda del terapeuta con cui lavori o dei libri di autoaiuto che potresti leggere. Tuttavia, la struttura di base delle fasi di recupero è la stessa. L'obiettivo principale delle fasi di recupero dell'infedeltà è di farsi strada verso il perdono. Tuttavia, il perdono non significa necessariamente che il matrimonio sia stato salvato. Il perdono può essere tanto per te quanto per il tuo coniuge.


La relazione e l'affare

La prima fase del recupero dall'infedeltà consiste nell'esaminare la relazione e la relazione in dettaglio per cercare di scoprire la causa principale dei problemi che hanno portato alla relazione. Questo può essere un lavoro difficile tra te e il tuo coniuge e il terapeuta può spesso aiutarti a mantenerti in carreggiata in modo che le sessioni non diventino sessioni di colpa.

Il nocciolo della questione è che c'è una ragione per cui il tuo coniuge ha avuto una relazione. Quella ragione potrebbe non avere senso per te, e potrebbe anche non avere senso per loro. Ma c'era una ragione. La terapia ti aiuta a scoprire questo motivo e vedere se è un problema che può essere risolto.

Riscoprire la tua relazione


Quando scopri che il tuo coniuge è stato infedele, tutta la tua relazione viene definita da quell'infedeltà. Per poter decidere se restare o meno con il tuo coniuge, devi riscoprire la tua relazione di base e ciò che rende grandi voi due insieme. Questo è importante per cercare di salvare il matrimonio, ma è anche importante per facilitare la guarigione da entrambe le parti. Ti aiuta a guarire quando puoi guardare la tua relazione in modo obiettivo e dire: 'No, non è stato tutto male'.

Scoprire i problemi più profondi

Anche se a volte non ci sono buone ragioni per avere una relazione, spesso una relazione è sintomo di un problema più profondo. Le persone hanno relazioni perché sono depresse perché non provano apprezzamento o amore nel loro matrimonio perché sono cadute nell'abuso di sostanze oa causa di traumi passati nelle loro vite. È importante scoprire questi problemi più profondi che hanno portato alla relazione. Non sarai in grado di andare oltre la relazione e potenzialmente ricostruire il tuo matrimonio e la tua vita finché non sarai consapevole di quale fosse il problema, se può essere risolto o meno e come risolverlo.

Fonte: rawpixel.com

Affrontare il dolore

Affrontare il dolore emotivo e l'angoscia che provi dopo l'infedeltà nel tuo matrimonio è della massima importanza per il recupero. Dovrai affrontare il tuo dolore con il tuo coniuge, in modo che sia pienamente consapevole dei tuoi sentimenti, perché provi quei sentimenti e cosa possono fare per alleviare quei sentimenti e aiutarti a guarire. Tuttavia, dovrai anche affrontare questo dolore in sessioni private con un terapista, dove possono aiutarti a elaborare completamente quei sentimenti e aiutarti ad andare avanti dal dolore.

Creazione di una sequenza temporale o di un piano

Se non hai già deciso se restare o meno con il tuo coniuge, il tuo terapeuta probabilmente ti farà sviluppare una sequenza temporale o un piano per la guarigione dall'infedeltà. Alla fine di quella sequenza temporale o piano, dovrai decidere se tentare o meno di salvare il tuo matrimonio. La scadenza potrebbe essere un mese, tre mesi o più, a seconda della profondità del tradimento, della profondità del tuo dolore emotivo e di altri fattori che possono rendere più difficile la guarigione. Durante questo periodo, il tuo terapista lavorerà con te per guarire te stesso e la relazione dall'infedeltà.

Perdono e guarigione

L'ultima fase difficile del recupero dell'infedeltà è il perdono e la guarigione. Può essere molto difficile perdonare qualcuno che ti ha ferito così gravemente. Eppure il perdono è importante per entrambi. Per te, se perdoni il tuo coniuge per la sua infedeltà, puoi lasciar andare i sentimenti di risentimento, rabbia, abbandono, tradimento e altre emozioni negative che provi quando vedi o parli con il tuo coniuge. Lasciar andare quelle emozioni negative è importante per la tua salute emotiva e la tua guarigione.

Il processo di guarigione sembra diverso per tutti. Se stai cercando di salvare il tuo matrimonio, il processo di guarigione sarà fatto insieme e coinvolgerà cose come riconnettersi come partner e amici, ricostruire la fiducia e riconsiderare quella che potrebbe essere una relazione rotta. Se decidi a questo punto di non stare con il tuo partner, dovrai guarire determinando cosa ha portato all'infedeltà, cosa ha portato ad altri problemi nella relazione, chi sei come individuo e come puoi imparare da questa esperienza per migliorare le relazioni future.

Facilitare la guarigione

La guarigione e il recupero dall'infedeltà possono distruggere un matrimonio o renderlo più forte. È anche importante notare che il recupero e la guarigione dall'infedeltà hanno un aspetto diverso per l'ingannatore di quanto non lo sia per l'ingannato. Dovrai lavorare sulla guarigione individualmente e insieme per recuperare il tuo matrimonio dall'infedeltà.

Fonte: rawpixel.com

Recupero e guarigione per l'ingannatore

Il primo passo per la guarigione e il recupero per l'ingannatore è porre fine alla relazione in questione. Se hai qualche speranza di riguadagnare l'impegno per il tuo matrimonio e sanare la frattura che hai creato, dovrai porre fine alla relazione completamente. Interrompi ogni comunicazione con l'individuo e concentra i tuoi sforzi sul tuo matrimonio e sulla tua guarigione.

Il secondo passo nella guarigione e nel recupero per l'ingannatore è determinare il motivo per cui hai avuto la relazione. C'era una causa sottostante? Eri infelice nella tua vita o nel tuo matrimonio? Cosa ti ha reso infelice? È qualcosa che puoi aggiustare o qualcosa che deve essere aggiustato come coppia sposata? Tutte queste realizzazioni sono cose che devi anche condividere con il tuo coniuge in modo che possa capire da dove vieni.

È anche utile per l'ingannatore guarire, riprendersi e andare avanti se sei disposto a guardare la storia della relazione e capire come e perché è accaduta, e come e perché è continuata se ti sei sentito in colpa per la relazione dal inizio. Allo stesso tempo, non puoi incolpare te stesso e picchiarti per la relazione mentre attraversi questo processo.

Recupero e guarigione per gli ingannati

Il recupero e la guarigione per gli ingannati devono iniziare con la guarigione dal dolore emotivo causato dall'infedeltà. Questo spesso può essere reso più facile se la persona che ha tradito ha empatia e comprensione per il dolore che ha causato. Quando l'ingannatore è empatico e comprensivo ed è disposto a sentire parlare del dolore che ha causato e fa un tentativo per farlo bene, questo può essere di grande aiuto nella guarigione dal dolore emotivo e dal crepacuore.

Per recuperare completamente e guarire dall'infedeltà, dovrai essere in grado di esprimere le tue emozioni senza agire su di esse. È abbastanza normale provare sentimenti di shock, rabbia e vendetta, ma quando agisci impulsivamente su queste emozioni può causare più danni e non faciliterà la guarigione né per te né per il tuo matrimonio. Devi esprimere questi sentimenti, ma devi farlo in modo costruttivo che consenta al tuo coniuge di rispondere.

Parte della guarigione e del recupero per gli ingannati è una spiegazione e informazioni dettagliate da parte dell'ingannatore. Devi essere in grado di ascoltare come è avvenuta la relazione, come si sente il tuo coniuge riguardo alla relazione, cosa ha fatto per fare ammenda e cosa ha portato alla relazione. Devi essere in grado di ascoltare tutte queste spiegazioni in modo silenzioso e costruttivo, senza scoppi di rabbia. Devi anche essere in grado di discuterne apertamente, da solo o con un terapista.

Cosa fare dopo

Quando vuoi assicurarti che il tuo matrimonio possa guarire e riprendersi dall'infedeltà, la soluzione migliore è cercare una terapia o un consiglio per te, il tuo coniuge e insieme come coppia. Fare terapia sia individualmente che insieme ti aiuterà a imparare dall'esperienza, a guarire da essa e ad andare avanti nel tuo matrimonio.

Fonte: rawpixel.com

Se non sei in grado di andare da un terapeuta o consulente nella tua zona a causa di limitazioni di costo o di tempo, ci sono ancora opzioni disponibili per te. ReGain offre consulenza e terapia online per coppie e individui che stanno lottando nella loro relazione. ReGain dispone di specialisti esperti nel lavoro con coppie e infedeltà. Contattali oggi per ulteriori informazioni o per iniziare.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le fasi del recupero dall'infedeltà?

Le fasi del recupero dall'infedeltà possono differire, a seconda del consulente con cui lavori o dei libri di autoaiuto che potresti leggere. Tuttavia, l'obiettivo è lo stesso, e questo è ottenere il perdono e la guarigione. Il bisogno di perdono non significa che devi restare nel matrimonio, ma è importante per il tuo partner quanto lo è per te.

  • La prima faseè il punto in cui analizzi criticamente la tua relazione e la tua relazione. Qui, devi esaminare attentamente la tua relazione e cosa ha portato alla relazione. Perchè è successo? Quali problemi lo hanno portato? È possibile e siamo disposti a risolvere il problema? La verità è che c'è una ragione per cui la relazione è avvenuta, che abbia senso per te o anche per il tuo partner, oppure no. Tu e il tuo partner dovete sedervi insieme al terapista per analizzare la vostra relazione e cercare di scoprire quali saranno i prossimi passi: restare insieme o separarvi.
  • La seconda faseè il punto in cui riscopri lo scopo e le basi della tua relazione. Questo ti aiuterà a prendere decisioni costruttive se vuoi restare o meno con il tuo coniuge e le condizioni future della tua relazione.
  • Nella terza fase,lavori per scoprire i problemi più profondi, perché una relazione, il più delle volte punta ad alcuni problemi di fondo - come depressione, perdita di passione, traumi del passato, abuso di droghe, ecc. - a cui potrebbe non essere stata prestata attenzione, che ha portato alla vicenda. L'infedeltà non accade per caso. Potresti aver bisogno dell'aiuto di un terapista per farlo perché finché non sarai in grado di scoprire questi problemi e sapere se e come possono essere risolti, non sarai in grado di superare l'infedeltà e ricostruire il tuo matrimonio e la tua vita.
  • Fase quattro:ecco il punto in cui affronti il ​​dolore e l'angoscia che la relazione ti ha causato. Questo è molto importante perché fino a quando non lo fai, non sarai in grado di superare quello che è successo e andare avanti con la tua vita. Devi esprimere al tuo partner come ti fanno sentire le sue azioni, non trattenere ciò che senti. Questo è molto critico per la tua guarigione e questa fase deve essere eseguita con l'aiuto di un terapista che può aiutarti a elaborare le montagne russe delle emozioni che stai provando e come affrontarle e andare avanti.
  • Fase cinque:Tempistica / piano di recupero. Che tu abbia deciso o meno di restare nel matrimonio o di andartene, devi darti tempo. Disegna una sequenza temporale; impiegare tutto il tempo necessario a seconda della profondità del dolore emotivo e di altri fattori. Consenti a te stesso di guarire, perché solo così puoi prendere decisioni consapevoli e sane riguardo al prossimo passo per il matrimonio e per te stesso.
  • Fase sei:è lo stadio del perdono e della guarigione. Questa è principalmente la fase più difficile perché può essere difficile perdonare qualcuno che ha tradito la tua fiducia e ti ha ferito così gravemente. Questa fase è importante per entrambi e il processo può variare a seconda delle persone coinvolte e delle circostanze che circondano l'infedeltà e, in generale, il matrimonio. Il perdono potrebbe non significare necessariamente che devi restare con il tuo coniuge. Tuttavia, ti aiuterà a superare tutti i sentimenti negativi come delusione, paura, tradimento, rabbia, ecc., Che provi quando ricordi cosa ha fatto il tuo partner. Questa fase è importante per le due parti coinvolte, che decidano o meno di restare insieme.

Quanto tempo ci vuole per superare l'infedeltà in un matrimonio?

Superare l'infedeltà può essere difficile e la durata del processo di guarigione dipende da molti fattori. Sebbene l'infedeltà possa essere in aumento e non sia qualcosa di così raro, questo non significa che sarà così facile andare avanti quando un partner tradisce un altro. È un fatto comune che sebbene sia possibile il recupero dall'infedeltà, ricostruire una relazione forte e sana dopo che un partner ha tradito richiede un duro lavoro, cioè se vogliono considerare di dare alla relazione una seconda possibilità. Ci vuole tempo e molto lavoro per riparare la fiducia che è stata infranta. Il perdono, la guarigione e il superamento arrivano a tempo debito, non succede dall'oggi al domani. Per alcuni possono volerci mesi, altri addirittura anni. È proprio come piangere la morte di una persona cara: potrebbe volerci un po 'di tempo per superare i ricordi di dolore, delusione e dolore. Hai bisogno di darti tempo. E se tu e il tuo partner desiderate andare avanti da quello che è successo e dare un'altra possibilità al vostro matrimonio, dovete concedere il tempo per guarire le ferite. Il processo non può essere affrettato, ma con pazienza, lavoro di squadra e ottenere il giusto aiuto, puoi risolvere le cose e creare un nuovo legame e ricostruire la tua vita e il tuo matrimonio.

Come posso superare il dolore dell'infedeltà?

Il dolore che deriva dallo scoprire che il tuo partner è stato infedele può essere enorme; è sempre una montagna russa di sentimenti: delusione, imbarazzo, rabbia, senso di colpa, tristezza, tradimento, tutto in una volta. Può influenzare le tue emozioni, la vita lavorativa e praticamente ogni area della tua vita. Il dolore è sempre profondo e probabilmente ti starai chiedendo se riuscirai mai a superare questa dolorosa esperienza. Soprattutto nelle prime fasi della scoperta, sopravvivere al dolore che deriva dall'infedeltà può sembrare un sogno irrealizzabile, ma la storia mostra che innumerevoli persone sono state in grado di sopportare questo dolore e andare avanti con le loro vite, con o senza il loro coniuge. Questo dimostra che puoi anche superare questo momento difficile. Anche se non esiste un approccio veloce per superare questo dolore e questo dolore, ecco alcune strategie che possono aiutarti:

  • Prenditi del tempo per respirare:Scoprire l'infedeltà può farti sentire come se ti fosse stato inflitto un duro colpo emotivo e potrebbe essere difficile respirare. Ma essere in grado di controllare il tuo respiro anche mentre i sentimenti di rabbia, paura e panico ti attraversano può essere molto utile per prepararti al difficile lavoro che ti aspetta. Fermati e respira di tanto in tanto, specialmente quando senti che quelle emozioni aumentano. Fai respiri profondi: inspira dal naso ed espira dalla bocca. Questo farà molto per aiutarti a riprendere fiato, controllare le tue emozioni e compiere passi di qualità verso il recupero dall'infedeltà.
  • Affronta i tuoi sentimenti:Superare i dolori che derivano dall'infedeltà può essere un processo molto difficile ed è molto importante che tu affronti i tuoi pensieri e sentimenti. Questo perché quando reprimiamo le emozioni, in qualche modo aumentano e poi ci fanno esplodere. Non ignorare il modo in cui ti senti; quello che senti è normale. Scrivi i tuoi pensieri e sentimenti: questo è molto utile per aiutarti a scaricare le emozioni caotiche e confuse che si sono accumulate e aiutarti a sentirti molto meno infelice. Inoltre, devi mettere a nudo la tua anima a qualcuno di cui ti fidi, forse un amico, un familiare o un consulente su come ti senti. Questo aiuta a risolvere le tue emozioni e ad alleviare la rabbia e il dolore.
  • Concediti il ​​tempo per piangere:Non cercare di affrettarti in questo processo. Consenti a te stesso di piangere la perdita di fedeltà nella tua relazione. Questo ti aiuta ad accettare ciò che è successo ed è un passo importante per superarlo e guarire dal dolore.
  • Concentrati sul prenderti cura di te stesso:Può sembrare difficile in un momento come questo, ma è molto importante. Mangia pasti nutrienti e regolari, dormi bene, fai nuove amicizie, migliora la tua vita lavorativa e forse prova anche a fare esercizio. Questo fa molto per aiutare il tuo stato mentale e calma quei pensieri dolorosi. Indipendentemente da quello che sta succedendo, sei tu quello che ha bisogno di mostrarti per te stesso, perché sopravvivere ai dolori richiede il meglio di te al timone delle cose.
  • Comprendi l'affare:Un passo che ti aiuterà molto ad andare avanti e a guarire è capire il come e il perché della relazione. Anche se non devi assumerti la responsabilità della scelta e dell'azione del tuo partner, devi anche capire il tuo ruolo nel matrimonio, sia positivo che negativo. Sii paziente con te stesso e perdona, sia che tu scelga di restare con il tuo partner o di andartene. Il perdono aiuta ad accelerare il processo di guarigione.
  • Consenti a te stesso di andare avanti:Per guarire dalla ferita dell'infedeltà, devi smettere di vivere nel passato. Questo è difficile, sì, ma è importante per te perché non puoi andare avanti senza di esso. Se il tuo partner prova rimorso ed entrambi volete ricostruire il vostro matrimonio, è necessario separare la relazione in compartimenti stagni, concedervi il tempo per elaborare il dolore, cercare coppie & rsquo; consulenza e avviare il processo di perdono. Sopravvivere al dolore richiede che tu dia a te stesso una priorità, quindi anche se non riesci a decidere se vuoi rimanere nel tuo matrimonio, devi determinarlovoice la faranno e ne usciranno più forti.

Quanti matrimoni sopravvivono alle statistiche sull'infedeltà?

Diversi fattori possono contribuire a stabilire se le persone decideranno di stare insieme dopo che l'infedeltà si è verificata in una relazione o meno. È interessante notare che le statistiche sulla scelta delle persone di rimanere o meno variano in base a diversi fattori: stato della relazione, disparità di genere, ecc. In base a un recente sondaggio, è stato scoperto che più della metà (54,5% ) si sono sciolti subito dopo che la verità sulla loro relazione è stata scoperta. Un altro 30% ha cercato di risolvere le cose e stare insieme, solo per rompere alla fine. Il sondaggio ha mostrato che solo il 15,6% è sopravvissuto a questa rottura di fiducia.

Il dolore dell'infedeltà scompare mai?

Quando il tuo coniuge ti ha tradito e ha tradito la tua fiducia in lui, ti senti come se tutta la tua vita fosse crollata. Non puoi pensare o vedere chiaramente attraverso le lacrime, ti senti sconvolto e sembra che sopravvivere al dolore sia semplicemente impossibile. La violazione dei voti matrimoniali da parte del partner può frantumare il fondamento di qualsiasi matrimonio e il dolore è come nessun altro. Per quanto impossibile o difficile possa sembrare e per quanto profondo sia questo dolore, è possibile superare l'agonia e andare avanti, con o senza il coniuge. L'infedeltà è come una cicatrice e, sebbene le cicatrici in genere non scompaiano completamente, a seconda della gravità della lesione, svaniscono con il tempo. La storia rivela che innumerevoli persone hanno attraversato il dolore dell'infedeltà e l'hanno superato, e puoi farlo anche tu. Con il tempo, le giuste strategie in atto e la ricerca di aiuto, puoi superare il dolore dell'infedeltà.

Come posso guarire dall'infedeltà di mio marito?

Recuperare e guarire dall'infedeltà di tuo marito sarà una delle situazioni più difficili in cui ti troverai mai. Sei rimasto fedele ai tuoi voti e ti sei affidato a lui, ma ti ha spezzato il cuore tradendoti. Comprendiamo quanto questo sia duro e straziante per te, e sappiamo che molte cose ti passano per la testa. Per prima cosa, tieni presente che quello che è successo non è colpa tua. Tuo marito ha fatto la sua scelta. Non incolpare te stesso per quello che è successo. Prima di decidere se continuare o terminare il tuo matrimonio, potresti prendere in considerazione alcune cose, una delle quali è se è sinceramente pentito e mostra rammarico per la sua azione, o se è dispiaciuto solo perché è stato scoperto. Devi anche darti tempo per elaborare i tuoi pensieri, superare le ferite e il tradimento e per guarire. Cerca di non prendere alcuna decisione al culmine delle tue lotte emotive. Cercare consulenza matrimoniale da professionisti che si specializzano in coppie & rsquo; terapia; questo ti aiuterà a mettere la relazione in prospettiva, individuare i problemi che potrebbero aver contribuito alla relazione, ricostruire e rafforzare la tua relazione, se entrambi siete disposti a dare un'altra possibilità al matrimonio. E se stai optando per il divorzio, il consulente ti aiuterà anche a imparare le lezioni e prevenire problemi futuri nelle nuove relazioni che potresti decidere di entrare.

Potresti anche vedere un consulente individuale per affrontare qualsiasi cosa ti stia succedendo in questo momento, sia che si riferisca a problemi e preoccupazioni di salute mentale o che lavori sul trauma dell'infedeltà in modo da poter avere relazioni positive andando avanti. Vuoi che ogni nuova relazione in cui entri sia sana e un consulente o un terapista può aiutarti in qualsiasi fase della guarigione in cui ti trovi. Quando si ha a che fare con l'infedeltà è naturale provare molto dolore, o addirittura negare, ma entrambi sono una normale fase di guarigione e le cose miglioreranno nel tempo.

Una cosa che è spesso importante in questo momento è prendere le distanze dal tuo passato partner per quanto sia ragionevole nella tua situazione. Potresti dover affrontare un divorzio molto complicato. Se li hai ancora aggiunti sui social media, potresti disattivare il loro profilo solo in modo da non dover vedere i loro post sui social media. Se applicabile e possibile, puoi bloccarli o rimuoverli del tutto dai social media. È il momento di concentrarti su te stesso e sulla tua vita.

Si può salvare un matrimonio dopo l'infedeltà?

Ogni matrimonio attraversa le sue numerose lotte e sfide, e una delle più grandi difficoltà che le coppie dovranno affrontare è quando un partner tradisce l'altro. L'infedeltà scuote il cuore stesso del matrimonio stesso e può causare danni molto gravi a qualsiasi matrimonio. Tuttavia, la buona notizia è che non tutte le infedeltà devono portare al divorzio. Puoi salvare il tuo matrimonio anche dopo l'infedeltà. Se entrambi i partner sono disposti e impegnati a mettersi al lavoro, cercano guarigione, perdono, sacrifici e compromessi sia dal traditore che da quello che è stato tradito, oltre a ottenere il giusto aiuto, è possibile riprendersi dall'infedeltà. Il matrimonio può sopravvivere e il rapporto tra i due partner può infatti diventare più forte e migliore di prima. Considera l'idea di contattare un consulente di coppia o un terapista matrimoniale e familiare autorizzato per la terapia di coppia se questo è ciò che stai attraversando. La terapia di coppia può aiutare te e il tuo partner a salvare il matrimonio dopo l'infedeltà e superare il recupero della relazione e il trauma dell'infedeltà.

Quanto è vero il detto una volta che un imbroglione è sempre un imbroglione?

La frase & ldquo; una volta un imbroglione, sempre un imbroglione & rdquo; è una frase comune che implica che l'inganno è un tratto della personalità e che le personepuò & rsquo; tcambiare, cioè qualcuno che ha mai imbrogliato lo farà di nuovo. Mentre ci sono imbroglioni seriali le cui azioni possono derivare dal narcisismo e si divertono a giocare con i sentimenti di altre persone, è importante notare che la frase non è necessariamente vera in tutte le situazioni. Sebbene non ci siano scuse per l'infedeltà, le persone possono imbrogliare per diversi motivi: problemi o interruzioni nella loro relazione, passione sbiadita, solitudine e così via. Questo non significa necessariamente che la persona sia un imbroglione abituale. Ci sono alcuni fattori da considerare: la persona è sinceramente pentita e si assume la responsabilità di ciò che ha fatto? Sono disposti a cercare aiuto, vale a dire, andare per le coppie & rsquo; consulenza con te o andare da solo? Hanno interrotto i legami / contatti con la persona con cui hanno tradito? Si impegna a mostrare rinnovata devozione nei tuoi confronti e nella tua relazione e ti fa sentire speciale, amato e rispettato? Le persone commettono errori e anche le persone possono cambiare. Questo è il motivo per cui è importante analizzare attentamente la situazione e non prendere una decisione in fretta.

Perché le vicende emotive fanno così male?

Molte persone sentono che una relazione emotiva non si qualifica come un inganno perché è una relazione che la maggior parte delle volte non comporta alcun tradimento fisico o atto sessuale, ma si verifica quando un partner si impegna in conversazioni intime o si comporta con qualcun altro oltre al coniuge. Tuttavia, il fatto che il sesso non sia coinvolto o che le cose non diventino fisiche non lo rende meno doloroso; infatti, molte persone trovano la relazione emotiva più dolorosa della relazione sessuale o dell'infedeltà. Gli esperti considerano la relazione emotiva come un semplice tradimento senza sesso. Si ritiene che le questioni fisiche non richiedano esattamente sentimenti romantici profondi e che tu possa fare sesso con qualcuno a cui non ti senti romanticamente connesso. D'altra parte, gli affari emotivi possono essere personali perché implica che al tuo coniuge piaccia qualcun altro con cui considera più divertente stare con te.

Un altro motivo per cui le relazioni emotive fanno male è perché può farti sentire come se fossi lsquo; altro uomo / donna & rsquo; nel tuo matrimonio o relazione. Il tuo partner che ha sentimenti subdoli per qualcun altro oltre a te - un collega nella sua vita lavorativa, una vecchia conoscenza, ecc. - ti mette a disagio e sembra che tu stia costantemente cercando di metterti tra loro e quest'altra persona, come te un ostacolo a una relazione profonda che solo non può essere conclusa principalmente a causa tua. A volte, il tuo partner può persino farti sentire come se fossi a corto di gas e inutilmente sospettoso quando menzioni le tue preoccupazioni, cosa che alla fine potresti avere ragione. Questo perché le questioni emotive sono la maggior parte delle volte porte che portano a un'effettiva infedeltà sessuale e ad affari conclamati. Per molti, ciò che più ferisce una relazione emotiva è la sensazione di essere traditi, ingannati e ingannati, perché qualsiasi aspetto della tua vita che tieni segreto ai tuoi partner rappresenta una minaccia per la fiducia reciproca e la salute generale del relazione.

Un consulente per la salute mentale o un terapista, come un matrimonio autorizzato e un terapista familiare, può aiutarti se stai guarendo da una relazione emotiva. Sia che tu stia cercando un professionista della salute mentale per la terapia di coppia, la consulenza di coppia, il supporto individuale con il recupero di una relazione o problemi di salute mentale specifici, i consulenti e i terapisti di ReGain possono aiutarti. Il trauma dell'infedeltà non è qualcosa su cui devi lavorare da solo, quindi se stai lottando sulla strada del recupero e stai combattendo il trauma dell'infedeltà, non esitare a chiedere supporto. ReGain offre consulenza sia di coppia che individuale e la parte migliore è che puoi utilizzare la consulenza tramite ReGain ovunque con una connessione Internet affidabile.