Guarigione dall'essere l'altra donna

Cosa significa essere l'altra donna?



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'L'altra donna' è definita come qualcuno che è coinvolto sentimentalmente o sessualmente con il marito o il partner di qualcun altro. A volte, la persona viene chiamata 'pezzo laterale' o 'pulcino laterale', che possono essere usati come termini dispregiativi. In genere, l'altra donna è qualcuno che ha una relazione con un uomo sposato o un uomo in una relazione altrimenti impegnata. C'è uno stigma attaccato all'etichetta di 'l'altra donna'. Le persone classicamente pensano a lei come a una persona fredda quando non è così. A volte, quando sei l'altra donna, non sai che la persona con cui sei coinvolto sta vedendo qualcun altro. Scoprire che sei l'altra donna e che ti stanno ingannando è incredibilmente doloroso. Forse ti starai chiedendo come sia successo. Non è qualcosa che ti sei portato addosso e potrebbe succedere a chiunque. Essere l'altra donna non è la tua identità e puoi capire cosa fare in questa situazione.



Com'è essere l'altra donna

Le persone si occupano di affari perché sono imprevedibili e clandestini per natura. Gli affari differiscono da una relazione stabile. Alcune persone cercano affari perché hanno paura dell'impegno, o non hanno la sicurezza di rompere con il loro partner per perseguire qualcun altro, o perché sono attratti dall'elemento di furtività che li accompagna. C'è qualcosa di eccitante o seducente in loro perché ti portano fuori dalla tua vita ordinaria. È importante ricordare che avere una relazione può ferire molte persone coinvolte, non solo tu e l'altra parte nella relazione, ma la persona che viene tradita. È normale voler uscire dalla routine, ma per la maggior parte delle persone il desiderio di uscire dalla routine quotidiana non significa, si spera, avere una relazione. Essere l'altra donna è doloroso, soprattutto se non sai che è il tuo ruolo. Ci sono casi in cui una persona tradisce il proprio partner e ti convince che sei il suo vero amore. In realtà, non è così. Stanno mentendo a te e al loro partner.



Tuttavia, ci credi e cadi perdutamente. Invece, vieni incolpato se l'affare viene smascherato. L'altra donna affronta giochi mentali, manipolazioni emotive e inganni.



Se ti trovi in ​​una situazione in cui sai di essere l'altra donna e scegli di continuare la relazione, chiediti perché. È perché la persona con cui hai una relazione ti sta guidando? È dovuto a qualcosa che hai vissuto al di fuori di questa relazione? Ti meriti di stare con qualcuno che ti rispetti pienamente e imbrogliare non è un segno di rispetto. È fondamentale esplorare la verità della questione e porre fine alla vicenda. Potresti goderti il ​​tempo e l'intimità con il tuo partner nella dinamica, ma le conseguenze sono molto peggiori di quelle di queste piacevoli esperienze. I cuori potrebbero essere spezzati e le vite distrutte.

L'altra donna vs. L'uomo dalla parte

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Persone di tutti i sessi hanno relazioni. Anche se di solito sentiamo parlare dell'altra donna, un uomo può davvero essere anche quello in questa posizione. Secondo le statistiche dell'Institute for Family Studies (IFS), il 13% delle donne e il 20% degli uomini hanno avuto rapporti sessuali con un'altra persona durante il loro matrimonio. Le statistiche variano in base all'età e ad altri fattori demografici, ma a prescindere da ciò, ciò che apprendiamo è che gli affari sono sorprendentemente comuni. Pensare che questo possa accaderti è scioccante e straziante. Una cosa che è certa è che non importa di che sesso sei, potresti essere quello su entrambi i lati; potresti essere tu quello che viene tradito, o potresti essere quello con cui qualcuno ha una relazione.

Power Dynamics and Affairs

Gli affari non riguardano solo segreti o indiscrezioni sessuali. Ci sono altri elementi più sottili coinvolti, ad esempio una delle cose che sono coinvolte nelle dinamiche di potere. Una persona nella relazione tende ad avere il sopravvento nella relazione. In genere, quella persona è quella che ha un partner a lungo termine. Non è l'altra donna che tende ad avere il potere, ma invece l'altro partner, che sta guidando quella donna con ogni mezzo necessario. Uno degli esempi più famosi di affari o l'altra donna è accaduto durante l'amministrazione Clinton. Bill Clinton, l'ex presidente, era coinvolto con una stagista della Casa Bianca di nome Monica Lewinski. C'è stato uno scandalo sessuale politico. Monica Lewinski e Bill Clinton sono stati coinvolti nel 1995 e nel 1996 mentre Bill Clinton era sposato con Hillary Clinton. Lewinski era coinvolta sapendo che era sposato, quindi perché è entrata in questa dinamica? Quello che era stato notato era che Bill Clinton si stava appellando a Lewinski a causa del suo potere, ma è difficile sapere cosa è successo a porte chiuse. Le dinamiche di potere a volte possono influire sul verificarsi di affari, e non accade solo nei casi di eventi famosi. Si sente spesso parlare di alti dirigenti di aziende che hanno relazioni con dipendenti più giovani nella loro carriera. Gli affari non sono sempre tagliati e asciutti. Poche cose nella vita sono semplici. Cosa puoi fare se stai lavorando per guarire dall'essere l'altra donna?

Pensa a ciò che desideri nelle relazioni future

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Ricorda che la relazione che stai vivendo in questo momento non è l'unica relazione che potresti mai avere nella tua vita. Ti meriti di essere in una relazione in cui sei amato, rispettato e apprezzato. Non hai bisogno di sistemarti dalle briciole quando meriti un pasto. Una relazione è solo un assaggio di ciò che meriti emotivamente. Dipende da te quello che fai nella vita, ma ricorda che hai il diritto di essere felice e di sentirti realizzato, ed è improbabile che una relazione ti avvicini a questi obiettivi. Chiediti cosa vuoi. Cosa desideri veramente? Cosa vuoi nelle tue relazioni future? Cosa renderebbe ideale una partnership per te? Fai un elenco di ciò che vuoi in un partner e di alcuni rompicapo o cose che non vuoi in un partner. Potrebbe sembrare sciocco, ma una volta messo su carta, potresti essere sorpreso da quello che trovi. I tratti che desideri in un partner potrebbero differire in modo significativo da quelli che hai avuto in questa avventura. Probabilmente vuoi qualcuno onesto e leale. Probabilmente non vuoi stare con qualcuno che avrebbe una relazione. Se l'hanno fatto una volta, probabilmente lo faranno di nuovo. Imposta i tuoi standard più in alto d'ora in poi. Assicurati che le tue relazioni future siano costruite con persone che hanno l'integrità per promuovere un impegno sano e duraturo.

Ricorda a te stesso chi sei

A volte le vicende ci fanno dimenticare chi siamo. Ti perdi in questi momenti segreti. Potresti trovarti a dire e fare cose che non avresti mai immaginato. Perdona te stesso per le cose di cui ti penti. Tutti commettono errori e va bene imparare da loro. Se scopri di essere coinvolto in comportamenti tossici, puoi apportare un cambiamento. Non è troppo tardi per iniziare a fare scelte sane. Molte persone sono state nella tua situazione, quindi è importante ricordare che non sei solo e che non c'è niente di fondamentalmente sbagliato in te. Per prima cosa, devi separarti dalla situazione se non l'hai già fatto. Taglia i legami con la persona con cui eri in questa relazione. Pensa a come e perché è successo in primo luogo. Ti hanno mentito? Costretto? Manipolato? Sapevi cosa stava succedendo ma ti sei sentito profondamente attratto dalla persona e ti sei sentito come se non potessi resistere? Riflettere su ciò che è accaduto può aiutarti a evitare questa situazione in futuro. Ogni situazione individuale è unica, quindi una delle cose migliori che puoi fare è andare in terapia dove puoi parlare con qualcuno uno a uno delle specifiche della tua situazione. Inizia a costruire te stesso. Concentrati sul prenderti cura di te stesso, imparare a conoscere te stesso e aumentare la tua fiducia durante questo periodo.

Se non sarà una relazione, perché restarci?

Quando hai una relazione, uno dei motivi per cui potresti rimanere nella speranza che si evolva in un impegno a lungo termine quando questo concetto è improbabile. Ci sono eccezioni a ogni regola e ci sono casi in cui una persona ha una relazione e il suo partner finisce per rompere la sua relazione impegnata e sceglierla invece. Ma questa non è la maggior parte degli affari e la maggior parte di queste connessioni segrete finisce. Molte persone si chiedono: se non si evolverà con una persona impegnata in una relazione, perché rimanerci? C'è qualcosa di segreto o candido nell'essere l'altra donna che può essere attraente o eccitante, ma col passare del tempo e le cose continuano, non diventa così divertente. Ecco alcune informazioni su ciò che accade nella mente quando sei coinvolto in una relazione:

Il tuo cervello è influenzato durante una relazione

Nei media, gli affari sono affascinati e fatti sembrare attraenti. È un peccato,

Perché i media ritraggono infedeltà e vicende in modo impreciso. Nei film e in TV, fanno sembrare le cose irrealisticamente allettanti come se fossero simili a un delizioso frutto proibito, ma la verità è che può drenare il corpo e la mente. In realtà, il cervello subisce un cambiamento durante una relazione. Innanzitutto, c'è l'infatuazione, dove i tuoi neurotrasmettitori stanno sparando e tu senti la dopamina e il principio del piacere. Quindi, il tuo cervello ti fa pensare costantemente alla persona con cui hai una relazione. Dopo di che, c'è il legame. Produci l'ormone dell'amore, che può creare dipendenza.

Manipolazione

Se tu fossi l'altra donna, è possibile che tu abbia subito gravi manipolazioni durante la relazione. Essere manipolati può avere effetti psicologici a lungo termine. Potresti provare tristezza, isolamento, problemi a fidarti delle persone, problemi di intimità e difficoltà a sentirti saldamente attaccato agli altri. Potresti provare risentimento verso la persona che stavi vedendo o potresti persino provare risentimento verso te stesso. Questo è il motivo per cui la terapia può cambiare così la vita per coloro che sono stati l'altra donna.

Mantenerlo segreto

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Una delle cose da cui hai bisogno di guarire dopo essere stata l'altra donna è il fatto che, se sapevi di essere l'altra donna, dovevi mantenere la relazione segreta. La segretezza può lasciare una persona con molti sensi di colpa e vergogna. È importante superare questo senso di colpa in modo da poter ricucire il tuo rapporto con il passato e perseguire un futuro migliore in cui non hai bisogno di mantenere segreti pesanti come quelli di una relazione.

Inizia a guarire

Quindi, come puoi guarire dall'essere l'altra donna? La prima cosa è ricordare chi sei. Non sei solo una parte di una relazione; sei una persona intera che merita amore. Uno dei modi in cui puoi guarire è attraverso la consulenza online. Parla con i professionisti di ReGain oggi in modo da poter discutere di ciò che hai passato durante questa relazione e degli effetti collaterali che stai affrontando ora. Anche se in questo momento ti sembra lontano, puoi iniziare a guarire e arrivare in un posto migliore dove non stai nemmeno pensando alla relazione. Non devi soffrire da solo se sei nel profondo di una relazione e non sai cosa fare. Essere l'altra donna non è facile e se stai leggendo questo articolo, probabilmente stai cercando una via d'uscita. La guarigione è un processo e la terapia online è un ottimo punto di partenza.

Domande frequenti (FAQ)

Qual è l'altra donna?

L'altra donna è qualcuno che è coinvolto con una persona sposata. Sono il partner di una persona che ha già una relazione. Spesso, i partner di una relazione vengono manipolati per credere che il coniuge tradito non sia il vero amore della persona, che il coniuge tradito sia malvagio o che il coniuge tradito abbia acconsentito a una relazione esterna quando non lo è. Potrebbero non sapere nemmeno che la persona con cui hanno una relazione è sposata. L'altra donna può essere etichettata come 'sfasciatrice di casa' o chiamata con altri nomi, ma in realtà quello che sta succedendo non è colpa loro. Ci sono molti casi in cui viene mentito a un partner di una relazione e non sa nemmeno di aver assunto il ruolo di uno 'sporco piccolo segreto'. Esistono vari tipi di relazioni, tra cui una relazione emotiva e una relazione sessuale. Una relazione emotiva è una forma di relazione extraconiugale in cui sei coinvolto sentimentalmente con una persona sposata. Quando sei l'altra donna o un altro uomo in una situazione emotiva, i postumi possono essere dolorosi, soprattutto se non sai di essere l'altra donna o uomo e lo scopri solo dopo che è trascorso molto tempo.

Le relazioni che iniziano come affari durano?

Tecnicamente, le relazioni che iniziano come affari possono durare, anche se non è comune o necessariamente una buona idea trasformare una relazione in una relazione. Ricorda, questa persona ha mentito alla donna o all'uomo con cui era sposata prima, quindi potrebbe mentire anche a te. Potresti iniziare a sentire che questa donna o questo uomo non ti ama più tardi nella relazione. Una relazione che inizia come una relazione può comportare molti problemi relazionali legati alla fiducia e alla paura che la persona non ti ami. Questo è comprensibile, il che fa parte del motivo per cui è una grande bandiera rossa. Dopotutto, il coniuge ribelle potrebbe aver detto che non amava la persona con cui aveva una relazione primaria al momento in cui ti sei incontrato. È un po 'come l'idea che se qualcuno ti fa pettegolezzi, probabilmente spettegolerà su di te e su chiunque altro nella sua vita. Sapere che questa persona è capace del comportamento di cui è capace in termini di imbroglio sopra può influire o addirittura distruggere la tua capacità di avere una relazione sana e amorevole insieme.

Quanto durano di solito le relazioni extraconiugali?

Qualcuno può impegnarsi in relazioni extraconiugali con partner per una notte o per molti mesi. Alcuni esperti dicono che gli affari tendono a durare da sei mesi a due anni se sono più di un'avventura di una notte. Detto questo, la durata di una relazione varierà e non c'è un numero solido su cui fare affidamento. Può essere davvero straziante scoprire che il tuo coniuge è stato coinvolto per molto tempo con una relazione, ma fa sempre male e danneggia la fiducia. Affinché una relazione vada incontro a un recupero affettivo, il tuo partner dovrà staccarsi dalla relazione emotiva o fisica in cui era coinvolto. I coniugi ribelli devono tagliare i legami con i partner, e devono assumersi la responsabilità e fare uno sforzo per capire lato. Indipendentemente dal risultato, è fondamentale passare da soli attraverso il recupero della relazione. Il processo di recupero della relazione avrà un aspetto molto diverso a seconda che qualcuno voglia rimanere nel loro matrimonio o andarsene. Se sei la donna sposata in questo scenario, è il momento di metterti al primo posto e fare la scelta giusta per te e per la tua guarigione. Solo tu puoi decidere come andare avanti. Sia l'altra donna che il coniuge tradito avranno bisogno di tempo di recupero dopo l'infedeltà. Se stai lottando con il recupero della relazione, un terapista di coppia o un consulente individuale può aiutarti. Il tipo di terapia che cerchi dipenderà dalla tua situazione e se andrai da solo o in coppia.

Come mi sbarazzo dell'altra donna nella vita di mio marito?

Tu e tuo marito dovete scegliere se volete o meno sistemare le cose, e deve essere prevalente che voglia essere fedele affinché le cose vadano bene questa volta. Ricorda anche che l'altra donna non è l'unica a prendersi tutta la colpa; anche se è abbastanza facile arrabbiarsi con l'altra donna, ci vogliono due perché avvenga una relazione. È vero che, se l'altra donna o l'altro uomo sapeva che qualcuno aveva una relazione, essere coinvolti con una persona sposata non era l'idea migliore per una serie di motivi, incluso il loro bene. Tuttavia, tuo marito è quello che ha scelto di avere una relazione. È lui che si è impegnato in questa azione, ed è lui che ha mentito per nascondere la relazione extraconiugale. Potrebbe aver detto a questa donna che voleva lasciare sua moglie o che avevi una relazione aperta quando non l'hai fatto, e questa potrebbe essere una delle cose incredibilmente dolorose che hai scoperto se tu fossi la donna sposata in questa situazione. È importante ricordare che, non importa quale sia il caso e non importa le scuse con cui hai incontrato, la conclusione è che è colpa del coniuge ribelle per essersi allontanato dal matrimonio. Tuo marito deve assumersi la responsabilità di questo per risolvere le cose. Se cerca di biasimarti, è ora di correre o passare attraverso una consulenza approfondita in cui entrambi siete ugualmente coinvolti.

Le vicende emotive si trasformano in amore?

Una relazione emotiva può trasformarsi in amore, anche se questo non è sempre o anche spesso il caso. Quando sei l'altra donna, è difficile affrontare i postumi di una relazione emotiva e, sebbene possa essere difficile, è possibile. Prenditi il ​​tempo di cui hai bisogno per sentire i tuoi sentimenti e affrontare le sfide che questo legame ti ha portato. L'amore è la natura umana, ma barare non è amore. Avere una relazione non è assolutamente accettabile da parte del coniuge ribelle. Una persona che tradisce una donna sposata ferisce la donna sposata stessa e il partner della relazione. Potresti sentirti in colpa o preoccuparti di non trovare mai il vero amore. La verità è che meriti il ​​vero amore e che relazioni sane sono possibili per te. Ti meriti di essere la prima scelta di qualcuno. Se hai difficoltà con il recupero della relazione, vale la pena contattare un operatore di salute mentale con cui puoi parlare. Anche se sei fiducioso fin dall'inizio, puoi sempre rafforzare ulteriormente la fiducia e identificare i tratti che desideri in qualcuno in una relazione in futuro. Ti meriti una partnership in cui sai di essere apprezzato, curato, sicuro, compreso e in grado di mantenere la fiducia.

Come iniziano gli affari?

Una relazione potrebbe iniziare online o di persona. Con l'avvento dei social media, sempre più persone incontrano partner d'affari, o almeno comunicano con loro, attraverso piattaforme online. Un coniuge ribelle potrebbe anche incontrare qualcuno nella sua zona. O subito o con il passare del tempo, un coniuge ribelle inizia a compiere azioni che esulano e tradiscono la relazione primaria. Se sei l'altra donna, la tua situazione sarà probabilmente unica in base all'esperienza di qualcun altro che è stato nella tua posizione, almeno un po '. Molto bene potresti essere stato mentito e manipolato ampiamente per innamorarti di una persona sposata. Potresti chiederti cosa c'è di sbagliato in te, perché dovevi essere uno 'sporco piccolo segreto', o chiederti come qualcuno potrebbe gettartene uno addosso nella misura in cui lo ha fatto. Potresti anche dover affrontare il fatto di essere chiamato con nomi come `` sfasciacarrozze '' o interiorizzare profondi sentimenti di colpa, vergogna o indegnità. La linea di fondo è che sarà sempre colpa del coniuge ribelle e che puoi assolutamente lavorare attraverso il recupero della relazione e avere una vita appagante andando avanti.

Come iniziano le relazioni emotive?

Le relazioni emotive possono iniziare in una varietà di modi diversi. Qualcuno potrebbe uscire dalla relazione primaria quando incontra qualcuno al lavoro o online. In alternativa, l'altra donna o l'uomo potrebbe essere qualcuno che il tuo coniuge ha chiamato uno dei loro buoni amici. Potresti notare che quando inizia una relazione, qualcuno diventa emotivamente non disponibile o che emergono altri problemi di relazione. Forse, altri problemi di relazione erano già presenti prima della relazione. Il coniuge ribelle potrebbe essere già emotivamente non disponibile, o potresti aver litigato spesso. Potresti anche aver notato che qualcosa non andava e hai passato molto tempo a chiederti cosa c'è che non va, ma non hai nulla a cui attribuirlo. Gli affari sono incredibilmente dolorosi sia che tu sia il coniuge tradito o quello che si è innamorato di una persona sposata, ed è possibile superare la guarigione dalla relazione sia che tu sia l'altra donna o il coniuge tradito. È normale avere un momento incredibilmente difficile emotivamente dopo una relazione, che tu sia l'altra donna o quella che ha tradito. La terapia può aiutarti a superare i problemi che vanno dal non sentirti amato alla guarigione dei danni alla fiducia.

Quale percentuale di matrimoni sopravvive a una relazione?

La quantità di relazioni che sopravvivono agli affari è sorprendente. La ricerca indica che più della metà delle relazioni si riconcilia dopo una relazione, il che suggerisce che il recupero della relazione è possibile nelle relazioni oltre che individualmente. Un coniuge ribelle deve tagliare i legami con i partner e mostrare impegno per la tua relazione per sopravvivere a una relazione, ed entrambi dovrete lavorare per costruire fiducia e amore. Che tu sia l'altra donna o il coniuge tradito, meriti la guarigione. Parla con un consulente di coppia o con un consulente individuale per ricevere supporto e competenze da utilizzare durante il processo di recupero della relazione. È fondamentale che tu abbia il rapporto più sano e gratificante possibile, che sia con questa persona o meno. Alla fine, puoi e troverai stabilità e felicità. Anche se i tempi sono duri in questo momento, sarai in grado di superare il dolore di una relazione e non dovrai farlo da solo. Che tu parli con qualcuno di persona o online, meriti di andare avanti.