Quanto costa uno psicologo e ne vale la pena?

Stai pensando di vedere uno psicologo ma non sei sicuro che ne varrà la pena? Forse non sei nemmeno sicuro di aver bisogno di vedere qualcuno e questo ti fa indovinare il costo. Forse ti interessa andare, ma non pensi di potertelo permettere. Bene, sei fortunato, perché ci immergeremo in tutto ciò che devi sapere, incluso quanto costa uno psicologo e ne vale la pena. Da lì, puoi prendere le tue decisioni.

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Perché vedere uno psicologo

Ci sono diversi motivi per cui dovresti andare a vedere uno psicologo e ne esamineremo molti proprio qui. In questo modo, puoi essere certo che stai prendendo una decisione buona e informata. Tieni presente che questo non è un elenco esaustivo, tuttavia, e potrebbero esserci ragioni completamente diverse per parlare con uno psicologo. Questi sono solo alcuni dei motivi più comuni elencati per cui qualcuno potrebbe decidere che uno psicologo sarà un grande investimento per loro.

Soffri di una malattia mentale - Se attualmente hai una malattia mentale e lo sai, o perché ti sei auto-diagnosticato o perché ti è stato diagnosticato in precedenza da qualcuno, è una buona idea parlare con uno psicologo. Possono aiutarti a capire meglio cosa stai passando e possono assicurarsi che tu stia ricevendo l'aiuto di cui hai bisogno per affrontare la tua vita nel miglior modo possibile. Indipendentemente dal tipo di malattia mentale che stai soffrendo, un professionista della salute mentale è un passo cruciale per aiutarti a riavere la vita che meriti.

Sospetti di soffrire di una malattia mentale - Se non sei sicuro, ma pensi di avere una malattia mentale, è un ottimo motivo per parlare con un professionista della salute mentale. Puoi parlare con loro di ciò che stai vivendo o provando e puoi ottenere un feedback da loro sul fatto che tu abbia una malattia mentale o meno. Ma tieni presente che solo perché non hai una condizione diagnosticabile non significa che non puoi comunque raccogliere i benefici di parlare con un professionista.


Stai attraversando un evento traumatico / un cambiamento drammatico - Se ti sei appena trasferito in un posto nuovo di zecca, o i tuoi genitori stanno per divorziare (che tu sia un bambino o un adulto), o stai attraversando un divorzio, o Stai pensando di cambiare carriera, o hai appena perso qualcuno vicino a te o davvero qualcosa nella tua vita che significa cambiare potresti voler parlare con un professionista della salute mentale. Possono aiutarti ad arrivare al fondo dei tuoi sentimenti e iniziare a capire cosa significherà questo cambiamento per te come individuo. Ti aiuteranno a capire te stesso e il tuo futuro.

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Hai una relazione - Se hai una relazione, potresti usare l'assistenza per la salute mentale. Le relazioni sono difficili e richiedono un sacco di dare, ricevere, compromessi, sacrificio e altro ancora. Possono essere complicati e richiederanno molto da te. Per questo motivo, è sempre una buona idea parlare con un professionista e scoprire di più su te stesso e sul tuo partner. La consulenza di coppia è un'ottima idea in queste situazioni e può aiutare voi due a imparare a comunicare meglio come coppia.

Sei completamente in salute - Non pensavi che ti avremmo lasciato andare così facilmente, vero? Tutti possono trarre beneficio dalla terapia della salute mentale e parlare con un professionista di ciò che stai attraversando. Non è necessario faticare affatto per vedere cambiamenti e miglioramenti. Dopotutto, un professionista della salute mentale può lavorare con te per iniziare a diventare una persona migliore da solo, anche se pensi che tutto stia andando bene. Non solo, ma possono darti meccanismi di adattamento per quei momenti della tua vita in cui le cose non sono così belle.


Ne vale la pena?

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Se hai una malattia mentale, in una relazione, stai attraversando un grande cambiamento nella tua vita o stai subendo una tragedia o anche se sei completamente sano e tutto sembra fantastico, puoi vedere cambiamenti e miglioramenti come risultato del lavoro con un mentale professionista della salute. Sarai in grado di parlare con loro di quello che vuoi, il che ti darà un vantaggio fin da subito. Piuttosto che dover combattere per essere ascoltato su tutti gli altri nella tua vita, sai che questa è una persona che presterà attenzione solo a te ea quello che hai da dire.

Un altro vantaggio della terapia è che avrai qualcuno che può aiutarti con consigli su diverse situazioni della tua vita. Ora, un professionista della salute mentale è principalmente lì per aiutarti a capire cosa è meglio per te da solo, ma questa non è l'unica cosa che possono fare. Possono anche darti un po 'di quel consiglio e aiutarti a guidarti nella giusta direzione. Ma devi prima parlare con loro per ottenere il loro aiuto.

La risposta breve è che ne vale la pena parlare con uno psicologo. Otterrai una serie di vantaggi che non possiamo nemmeno elencare completamente e avrai la capacità di esprimerti in un modo che aiuti il ​​tuo sé futuro. Sarai in grado di aiutare a migliorare qualsiasi condizione di salute mentale che potresti avere, nonché aumentare la tua autostima e lavorare su diverse aree della tua vita con cui potresti essere alle prese. Quindi, se stai decidendo se varrà la pena, è un forte sì.

Quanto costa?

I costi associati alla visita di un professionista della salute mentale sono un po 'difficili da discutere. Ora, queste persone hanno frequentato una grande quantità di istruzione e hanno fatto una grande quantità di formazione aggiuntiva dopo la scuola. Ciò significa che guadagnano circa $ 120.000 all'anno, a seconda di dove si trovano nel paese in cui si trovano e che arriva a circa $ 60 l'ora. Naturalmente, questo dipenderà da dove stai lavorando con uno psicologo e anche dal tipo di psicologo con cui stai lavorando. Diverse aree hanno scale salariali diverse e diversi tipi di psicologi (come psicologi scolastici e psicologi clinici) guadagnano importi diversi.

Se stai cercando di assumere uno psicologo, puoi aspettarti di pagare da $ 75 a $ 200 + l'ora. Questa tariffa potrebbe coprire una sessione di persona, oppure potresti guardare una sessione con terapisti online che potrebbero essere più vicini alla fascia bassa di questi costi. Indipendentemente dal tipo di psicologo che stai per andare, vuoi assicurarti di lavorare con qualcuno che sa cosa sta facendo e che ti darà il miglior aiuto possibile.

Tieni presente che il costo per un professionista della salute mentale è solo uno dei tanti aspetti diversi che vuoi considerare. Vuoi sapere che tipo di background ha l'individuo, inclusa la sua esperienza educativa, la sua storia lavorativa e il tipo di terapia che fornisce. Vuoi anche assicurarti che sia qualcuno con cui ti sentirai a tuo agio nel lavorare perché la terapia è estremamente personale. Se non sei disposto a condividere niente e tutto con questa persona, non importa quanto puoi risparmiare su un appuntamento. Non ne varrà la pena.

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Trovare il tuo psicologo

Quando sei pronto per trovare uno psicologo, vuoi assicurarti di avere la persona migliore per il lavoro, e questo significava fare molte ricerche. Significava anche essere limitati. Eri limitato alle persone che si trovavano nella tua zona oa breve distanza in auto e limitato agli appuntamenti che rientrano nelle giuste fasce orarie. Ma non è più così perché la terapia sta cambiando proprio come tutto il resto. Invece di essere limitato da una qualsiasi di queste cose, hai la libertà di trovare qualcuno con cui puoi sentirti a tuo agio e che puoi incontrare in qualsiasi momento.

ReGain è una piattaforma di terapia online che ti consente di interagire con professioni di salute mentale da qualsiasi parte del paese. Questi professionisti sono i migliori nei loro campi e possono lavorare con te su qualsiasi problema di salute mentale che potresti avere. Non solo, ma possono incontrarti quando è conveniente per te. Tutto quello che devi fare è accedere al sito Web da qualsiasi luogo con una connessione Internet, utilizzando qualsiasi dispositivo connesso a Internet. Da lì, sei pronto. Puoi sederti e svolgere la tua sessione ovunque ti trovi più a tuo agio e sarai in grado di iniziare a vedere cambiamenti e miglioramenti nella tua vita.