Le relazioni possono essere complicate. Avranno i loro momenti difficili, i momenti in cui smetti di parlare o smetti di inviare messaggi e i momenti che metteranno entrambi alla prova. Quando scrivi la tua favola con qualcun altro, a volte accadono cose che mantengono breve quella lunga storia. È un peccato, ma succede.
Nessuno ha detto che queste cose dovevano essere facili, ma non è questo che le rende così belle? Dopotutto, dicono che due persone si ritroveranno sempre di tanto in tanto se vogliono davvero stare insieme.
Quando hai deciso di rompere l'uno con l'altro, probabilmente sei entrato in un mondo di emozioni a cui non eri preparato: tutto, inclusi tristezza, sollievo, rimpianto, senso di colpa, rabbia e gioia. Alla fine, i tuoi veri sentimenti inizieranno a manifestarsi di nuovo, e se quei veri sentimenti indicano un possibile ricongiungimento con il tuo partner, allora niente dovrebbe impedirti di aprire di nuovo quella porta.
Ricorda, molte coppie inizieranno a muoversi troppo velocemente all'inizio e il tempo separato potrebbe essere la cura migliore prima che siano pronte a parlare di nuovo. In alcuni casi, è possibile che non vogliano comunque parlare con te.
Per quanto tu volessi sistemare le cose subito, per quanto odi l'idea di uscire con qualcuno di nuovo, e per quanto odi che tu abbia permesso che accadesse, è qualcosa con cui dovrai convivere da tempo tempo.
Tuttavia, dovresti andare avanti con cautela. Non sei la prima persona che abbia mai voluto 'riconquistare'; il loro ex, e anche se questo significa che non sei solo, ce ne sono stati molti che hanno fallito. Questo sarà un momento estremamente delicato in entrambe le vostre vite e deve essere gestito con delicata cura se volete evitare di dare loro un'altra scusa per andarsene.
Come abbiamo detto, niente dovrebbe impedirti di provare a riaccendere una vecchia fiamma, specialmente se senti che c'è sicuramente una scintilla lì. Allo stesso tempo, dovresti assicurarti che sia al 100% ciò che desideri e assicurarti che sia fatto bene. Questo è il motivo per cui è importante smettere di parlare e smettere di mandare messaggi al tuo ex per un po 'e darti un po' di tempo per sistemare le cose.
Se suona come te, siamo qui per aiutarti. Capiamo quanto non volevi smettere di parlare e volevi elaborare qualcosa in fretta, ma essere pazienti è spesso meglio a lungo termine.
Per quelli di voi che hanno deciso di rompere con qualcuno a cui siete ancora interessati, abbiamo nove consigli per aiutarvi in questo viaggio impegnativo. Puoi visualizzare questi suggerimenti come tappe o traguardi che devono essere raggiunti prima di essere pronto a parlare e ricominciare qualcosa con un vecchio compagno.
Vediamo come trasformare una relazione fallita in una di quelle storie di successo di cui tutti leggono!
1. Capire che è necessario il tempo a parte
Quando due persone decidono di rompere, di solito ci sarà una parte che sta subendo il colpo più forte dell'altra. Se ti ritrovi a lottare per comprendere il fatto che hanno deciso di andare avanti, potresti trovare difficile capire l'importanza che sta dietro il tempo a parte.
È altamente irrealistico pensare che voi due tornerete subito a una relazione, e tutto tornerà come era prima. Queste cose richiedono tempo per ricostruirsi e devi essere paziente con te stesso. Se non hai tempo di aspettare, non hai il tempo di ricostruire ciò che una volta era fantastico.
Per la maggior parte delle persone, sarà difficile combattere le tentazioni, ma questo significa che dovresti astenervi dal voler parlare con loro, inviare loro & ldquo; buongiorno & rdquo; e & ldquo; buona notte & rdquo; messaggi o chiedendo loro dove fossero lo scorso fine settimana. Queste cose manipolano il processo di guarigione.
Il tempo a parte significa tempo ed è fondamentale che impari a rispettare il loro spazio. Se vuoi veramente tornare insieme a loro, non vorresti fare nulla che li faccia pensare meno a te. Per chiunque non abbia smesso di contattare il proprio ex da quando hai deciso di rompere, non c'è mai stato un momento migliore per farlo di adesso.
Abbiamo stabilito l'importanza del tempo separato quando decidi di concederti spazio, ora discutiamo dell'importanza di ciò che fai in quel periodo, finché non sarete entrambi pronti a parlare di nuovo.
La maggior parte delle persone trascorre il tempo a preoccuparsi del proprio ex, a riprodurre tutto ciò che ha detto loro la ragazza o il ragazzo, a pensare a come riconquistarli e a cercare di tenerli sotto controllo 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Potrebbe sembrare la cosa giusta da fare, ma probabilmente danneggerà le tue possibilità di riaccendere qualcosa.
Invece, dovresti usare questo tempo lavorando su te stesso. Ciò significa che dovresti smettere di parlare con loro, smettere di mandare messaggi e smettere di guardare le vecchie storie di Instagram di voi due. Dopotutto, è quello che dovrebbe fare anche il tuo ex. È ora di andare avanti, anche se è solo temporaneo.
Concentrati su ciò che ti rende felice nella vita, dedica del tempo ai tuoi hobby, alle tue passioni e stabilisci alcuni obiettivi personali per te stesso. Cerca di avere di nuovo un'idea di una vita normale, quotidiana: potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno!
Alla fine della giornata, vuoi uscire da questa rottura, una persona migliore dalla testa ai piedi, con o senza riconquistare il tuo ex. Ci sono molte più possibilità di riconquistarli quando hai dimostrato di aver lavorato prima su te stesso. Potrebbero vederlo come un motivo per riaccendere le cose, invece di una scusa per andarsene per sempre.
Abbiamo menzionato il mondo delle emozioni che proverai quando attraversi una rottura. È importante che tu non lasci che queste emozioni prendano il meglio di te. Abbiamo tutti i migliori amici con cui ci sfogiamo e tutti abbiamo momenti in cui potremmo dire cose che non intendiamo veramente.
Fonte: rawpixel.com & ldquo; Mi ha detto che voleva stare insieme per sempre, mi ha detto che mi amava, ha detto che voleva passare il resto della sua vita con me, come ha potuto farlo? & Rdquo; Questi sono pensieri sani da avere dopo che qualcuno ha deciso di rompere con te. Questo potrebbe essere stato qualcuno che eri pronto a sposare, ma dal nulla, volevano solo essere amici da sempre - e può essere difficile da digerire.
La chiave qui è stare attenti a quello che dici e sicuramente a chi lo dici. Come regola generale, è meglio non dire nulla di odioso o ingannevole sul tuo ex a nessuno. Anche se credi che sia qualcuno di cui ti puoi fidare, è meglio tenerlo per te. È probabile che in seguito te ne pentirai.
Se vuoi sinceramente tornare insieme a qualcuno, vorresti solo dire cose buone su di lui ogni volta che viene educato, non importa come ti senti ferito.
E se qualcuno sta cercando di darti un consiglio, prenditi sempre un momento per fermarti ad ascoltare i tuoi amici.
Una volta che hai trascorso un po 'di tempo di qualità separato e ti sei concentrato sulla ricerca di nuova gioia nella tua vita, vorrai avere una conversazione onesta con te stesso. Questa conversazione è una parte essenziale del processo a causa del fatto che il tempo a parte può fare una delle due cose:
Aspettare di avere questa conversazione fino a dopo aver trascorso del tempo di qualità separato è il modo migliore per evitare di prendere una decisione basata esclusivamente sulla solitudine e il crepacuore. È importante che tu ti dia l'opportunità di sperimentare la vita senza questa persona prima di decidere che è qualcosa che vuoi perseguire di nuovo.
Chissà, forse uscire con qualcuno di nuovo è davvero ciò che è meglio per il tuo futuro. Devi darti la possibilità di saperlo con certezza.
Quindi, ti sei seduto e hai deciso che questa persona è semplicemente troppo speciale per lasciarla andare. Dato che hai passato tutto questo tempo separati, ci sono buone probabilità che tu abbia ragione.
Il passo successivo del processo è metterli in contatto con loro. Questo può essere un momento snervante, soprattutto se non parli con questa persona da un po '. Nonostante i nervi, è sempre meglio mantenere le cose semplici e rimanere onesti sul motivo per cui hai deciso di chiamare.
Chiedere loro come sono stati, far loro sapere che non hai mai smesso di preoccuparti per loro (anche se hai smesso di contattarli) e dare loro la sensazione che intendi parlare con loro. All'inizio puoi aspettarti che sia imbarazzante, ma non lasciarti scoraggiare. Ricorda, sii paziente e considera il fatto che potrebbero semplicemente aver bisogno di più tempo.
Hai fatto un passo enorme quando hai deciso di chiamare la tua ex dopo un po 'di tempo. Nel caso in cui stiano rispondendo bene alla conversazione iniziale, mantieni viva l'onestà. Fagli sapere che vorresti incontrarci e aggiornarti. Se sono d'accordo, c'è una possibilità che non abbiano alcun rancore riguardo a come è finita la relazione l'ultima volta.
Come regola generale, mantieni il luogo di incontro informale e sociale se hai una relazione a lungo termine con questa persona. Chiedere loro un caffè è sempre un ottimo modo per dare il via alle cose. Se sei stato coinvolto in una relazione a breve termine con la persona, potresti prendere in considerazione l'idea di chiederle semplicemente di uscire, mantieni la semplicità.
Uno dei temi di fondo qui è l'onestà e non dovrebbe mai fermarsi. Quando ti incontri, non sprecare tempo a nessuno. Fai sapere al tuo ex le tue intenzioni e fagli sapere come ti senti veramente, ma cerca di non sembrare invadente o disperato. Mantieni una lunga storia breve e arriva ai dettagli succosi.
Se non hai mai ricevuto una conclusione adeguata sulla relazione, chiedila. Se sai cosa è andato storto nella relazione, affronta questi problemi. Fagli sapere che capisci perché le cose sono andate come sono andate. Se non riesci a fargli credere che sei cresciuto, riconquistarli sarà estremamente difficile.
Una volta che hai affrontato correttamente ciò che è andato storto, devi dimostrare loro che hai riflettuto a lungo e intensamente su ciò che deve accadere per andare avanti. Molte persone credono che capire i loro torti sarà sufficiente, ma devi anche dimostrare che sei pronto a rimediare a quei torti.
Ogni rottura arriverà con la sua giusta quota di lezioni ed errori. Se non puoi imparare da quelle lezioni ed errori, sarà difficile convincere qualcuno dei tuoi ex.
Non tutti avranno una seconda possibilità di amare qualcuno, ma quelli che lo fanno sono un gruppo fortunato e non dovrebbero darlo per scontato. Allo stesso tempo, mostrandoli, hai deciso di dare loro un'altra possibilità che qui sarà tutt'altro che sufficiente.
È un cliché, ma le azioni parlano più delle parole e vorrai mostrarle prima piuttosto che dopo. Questa volta non trattenerti, dai loro tutto ciò che hai da dare e dimostra loro che non li lascerai scivolare via di nuovo. Questa è la conferma che hanno sempre voluto.
Stai lottando durante questo processo?
Il fatto che qualcuno a cui tieni abbia deciso di andare avanti può essere una pillola difficile da ingoiare, ma non significa che la relazione sia finita per sempre. Fare una scelta per dare loro un'altra possibilità è un grande passo.
Con determinazione, grazia e rispetto, è possibile riaccendersi. Un momento vogliono solo essere amici, e il momento successivo stai scrivendo al tuo migliore amico dicendo: 'Mi ha detto che voleva tornare insieme', ' o & ldquo; mi ha detto che mi amava di nuovo. & rdquo;
Alla fine della giornata, cerca di mantenere una mente aperta su tutto. Sia che tu volessi trascorrere un'eternità l'uno con l'altro e stia progettando di sposarti, abbia deciso di andare avanti, smettere di parlare, deciso di darti una seconda possibilità o rimanere amici per il resto della tua vita, non guardare troppo lontano il futuro.
Dal momento in cui smetti di parlare al momento in cui le tue conversazioni riprendono, avrai molte cose da elaborare e superare. Per farlo con successo, avrai bisogno di un forte sistema di supporto dietro di te. Che si tratti di un migliore amico, di una famiglia o di un terapista, non aver paura di chiedere aiuto di tanto in tanto.
Se hai preso in considerazione un terapista, contatta uno dei professionisti autorizzati di ReGain. Siamo sempre pronti ad aiutare gli altri a trovare la loro vera felicità, indipendentemente dalle difficoltà che stanno vivendo nella loro vita.
