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Molti terapisti praticanti concordano sul fatto che la consulenza matrimoniale online può essere tanto utile quanto vedere un terapista di persona. Infatti, i professionisti autorizzati forniscono alcuni dei servizi di consulenza online attualmente disponibili. Il metodo attraverso il quale ricevete consulenza non è necessariamente importante quanto le capacità e l'esperienza del terapeuta che voi e il vostro coniuge state lavorando. Il modo in cui ricevi questa guida è più una questione di comodità e di preferenze personali. A sostegno di ciò, ecco alcuni dei vantaggi della consulenza matrimoniale online.
Vantaggi della consulenza in linea
Ottenere una terapia di coppia online è in qualche modo diverso dal vedere un terapista di persona. Come vedrai, alcune di queste differenze possono essere un vantaggio per te e per il tuo matrimonio.
In molti casi, la consulenza online può essere un ottimo primo passo per le persone che non hanno mai avuto esperienze con servizi professionali di salute mentale. Ci possono essere scetticismo e varie riserve; tuttavia, la possibilità di ricevere consulenza online può aiutare a mettere le persone a proprio agio e garantire loro che la consulenza si svolge in un ambiente sano e sicuro. La consulenza in linea aiuterà sicuramente anche coloro che desiderano essere in grado di ottenere un aiuto matrimoniale, indipendentemente da dove si trovino o da cosa stiano facendo in un determinato momento.
Più facile convincere un coniuge resistente
Spesso, uno dei partner o l'altro non vuole partecipare alle sessioni di consulenza matrimoniale. Quando questo è il caso, la possibilità di avere la sessione di consulenza online può aiutare a convincerli a partecipare. Dopotutto, non devono nemmeno uscire di casa. Se il tuo matrimonio ha bisogno di un mediatore, ottenere aiuto in qualsiasi modo tu possa convincere il tuo coniuge a collaborare è meglio che non aiutarlo affatto.
Quando si cerca di convincere un coniuge resistente, è importante essere comprensivi e consapevoli dei motivi per i quali potrebbe avere delle riserve. A volte potrebbero aver bisogno di comprendere più informazioni sulla consulenza in linea. In altri casi, il tuo coniuge potrebbe aver vissuto un'esperienza negativa in passato, che lo ha spinto a ricorrere alla consulenza o alla terapia in generale. Può essere facile sentirsi frustrati quando ti trovi di fronte a un coniuge resistente, ma è improbabile che indirizzare apertamente la tua frustrazione verso di loro lo porti dalla tua parte. Invece, il tuo tempo e le tue energie sarebbero spesi meglio per capire le loro ragioni e assicurare loro i benefici associati alla consulenza matrimoniale online.
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Si adatta meglio alla tua pianificazione
La maggior parte di noi ha orari completi. E inserire qualcosa in più, inclusa la consulenza matrimoniale, significa che dobbiamo sottrarre tempo ad altre priorità. Probabilmente, prendersi cura del proprio matrimonio dovrebbe essere una priorità piuttosto alta. Ma se hai bisogno di trovare tempo in un programma troppo pieno, la consulenza online ti toglie il tempo per andare e tornare dall'ufficio di un consulente.
Aderire alla consulenza matrimoniale online può essere difficile se tu e il tuo coniuge viaggiate spesso o mantenete una serie di obblighi. Tuttavia, non è impossibile. Potresti riservare un'ora o due alla settimana e hai anche il lusso di poter ricevere consulenza indipendentemente dalla tua posizione geografica.
Bilanciare e gestire i vari obblighi e le esigenze della vita può essere difficile, motivo per cui la gestione del tempo è così importante. A seconda di ciò che risolvi con il tuo consulente, tu e il tuo coniuge non dovete necessariamente impegnarvi nella consulenza nello stesso preciso momento. Non importa quale sia il tuo programma, è importante sia per te che per il tuo partner capire che hai flessibilità.
Può essere più conveniente
La verità è che il prezzo può essere un fattore per molte coppie che prendono in considerazione la consulenza matrimoniale. Potresti valutare se i tuoi problemi coniugali sono abbastanza preoccupanti da giustificarne il costo. I terapisti online non devono pagare per il mantenimento di una clinica, il che potrebbe consentire loro di ridurre i costi generali. E questi risparmi potrebbero tradursi in prezzi più bassi per te.
L'accessibilità è un fattore così importante che molti fornitori di servizi di salute mentale dimenticano. Tutti meritano di avere accesso alle cure adeguate, indipendentemente dalla loro situazione finanziaria o da cosa potrebbero avere a che fare. Lotte, sfide e tempi difficili sono universali; non discriminano in base alla quantità di denaro che qualcuno guadagna o alla fascia di imposta in cui si trova. Se tu e il tuo coniuge avete un budget limitato, ma siete ancora interessati a chiedere aiuto a un professionista, allora la consulenza matrimoniale online si rivelerà sicuramente utile valore.
La tradizionale consulenza matrimoniale di persona richiede che tu e il tuo coniuge riceviate assistenza una volta alla settimana o meno. Ma potresti aver bisogno della mediazione più spesso di così per aiutarti nei periodi difficili del lavoro sul tuo matrimonio. I consulenti online sono spesso disponibili per una breve chat o telefonata al di fuori di un appuntamento settimanale regolarmente programmato. Inoltre, l'e-mail ti consente di inviare un messaggio e ricevere risposte a tuo piacimento e del tuo consulente. Questo può alleggerire te e il tuo partner di cercare di toglierti tutto dal petto in una sessione, riducendo parte della tensione.
Ci sono così tante situazioni nella vita che fanno sì che le persone abbiano bisogno di aiuto. A volte le persone si sentono come se ci fosse qualcosa di sbagliato in loro. A volte i problemi che stiamo affrontando possono diventare meno scoraggianti o spaventosi quando abbiamo un forte sistema di supporto nel nostro angolo; questo è particolarmente applicabile quando sorgono problemi di matrimonio. Una delle cose più importanti da capire sui consulenti matrimoniali è che sono specializzati nell'aiutare le coppie sposate. Ciò significa che possono capire da dove venite sia voi che il vostro coniuge; inoltre, un consulente matrimoniale può valutare la situazione da una posizione professionale e neutrale e quindi guidarvi entrambi sulla via delle soluzioni. Non c'è mai vergogna nel chiedere aiuto quando è necessario.
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Migliore accesso alle opzioni
Con la consulenza matrimoniale online, non sei limitato ai consulenti che si trovano a una distanza ragionevole in auto. Ciò significa che puoi scegliere tra una gamma più ampia di tecniche e livelli di esperienza, per trovare il consulente giusto per te e il tuo partner. Trovare un terapista con cui sia tu che il tuo partner lavorate bene può essere una sfida, quindi avere più opzioni può essere un vero vantaggio.
Alcune così tante persone si sentono come se avessero bisogno di aiuto, ma apparentemente non hanno accesso alle opzioni. Questo è qualcosa che ci sforziamo di combattere ogni giorno; indipendentemente dai problemi che qualcuno sta affrontando, siano essi personali, coniugali o qualcos'altro, avere accesso alle cure e ai servizi adeguati fa sempre una differenza significativa. Saresti stupito di quante persone hanno trasformato e migliorato la propria vita grazie alla consulenza matrimoniale online e ad altre forme professionali di terapia. Più opzioni hai, più facile sarà per te fare il passo successivo verso il miglioramento della qualità della tua vita e del tuo matrimonio.
Sia la consulenza matrimoniale di persona che quella online possono giovare al tuo rapporto con il tuo coniuge. Scegli un consulente che possa dare al tuo matrimonio le migliori possibilità.
Dettagli importanti da tenere a mente
A volte ci sono aspettative irrealistiche associate alla consulenza, anche alla consulenza che si svolge online. Nutrire aspettative irrealistiche può portare a tonnellate di frustrazione e risentimento a lungo termine, motivo per cui è importante essere pienamente informati sulla consulenza matrimoniale online e su ciò che dovresti sapere entrando in essa.
Una mente aperta è tutto
Ogni volta che tu e il tuo coniuge vi preparate a lavorare con un consulente matrimoniale online, è sempre importante mantenere una mente aperta. Il tuo consulente può fornire suggerimenti, osservazioni o dichiarazioni che non hai necessariamente previsto ... e va bene così. È semplicemente parte del processo e può essere un'esperienza di apprendimento. Se tu o il tuo coniuge vi sentite veramente a vostro agio con qualcosa che sta dicendo il vostro consulente, allora va benissimo portarlo alla loro attenzione; tuttavia, se il tuo consulente fornisce suggerimenti o feedback che non hai necessariamente previsto, è importante che tu rimanga ricettivo. Essere aperti al feedback aiuterà davvero il tuo matrimonio.
I risultati non si sono verificati durante la notte
Mentre tu e il tuo coniuge affrontate il processo di consulenza matrimoniale online, è importante mantenere la pazienza. La Roma non è stata costruita in un giorno e i problemi non si sviluppano dall'oggi al domani. Ricorda, ci vorrà del tempo prima che il tuo consulente conosca te e il tuo coniuge, comprenda la tua situazione e poi escogiti la migliore linea d'azione per il futuro. A volte, si può essere tentati di fare paragoni per quanto tempo tu e il tuo coniuge siete nella consulenza matrimoniale, ma questo non cambierà nulla. Ogni situazione richiede la sua soluzione e il suo ritmo. Tu e il tuo coniuge potreste aver bisogno di consulenza per periodi più o meno lunghi rispetto ad altri, e va bene così.
Chiedere aiuto è sempre il primo passo
Affrontare problemi nel tuo matrimonio è normale e niente di cui vergognarsi. Anche i migliori coniugi attraversano momenti difficili e per il resto devono affrontare sfide che inizialmente non si aspettavano. In casi come questi, è bene sapere quando il tempo per un aiuto esterno, come la consulenza matrimoniale online, può essere utile.
Alla fine della giornata, ciò che conta è la tua felicità e il successo del tuo matrimonio. Questo è il motivo per cui Regain è qui. Apprezziamo aiutare gli altri e aiutare le persone mentre lavorano per migliorare la qualità della loro vita. Sappiamo che questo è possibile per qualsiasi persona o persona che sia disposta a mettersi al lavoro e apportare i cambiamenti necessari nella propria vita.
Che tu sia sposato, single, divorziato o semplicemente interessato ad avere qualcuno con cui parlare, Regain sarà sempre disponibile. La consulenza è una forma ben documentata di trattamento per la salute mentale che può aiutare chiunque, indipendentemente da chi sia o con cosa abbia a che fare nella vita.
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