Il mio ex continua a mandarmi messaggi: dovrei parlare con il mio ex?

Tu e il tuo ex vi siete lasciati pochi mesi fa, ma ora ti stanno mandando un messaggio. Una parte di te vuole rispondere, ma l'altra parte ricorda tutti i motivi per cui hai rotto. Questo suona familiare? Se ti stai chiedendo, & ldquo; Dovrei parlare con il mio ex? & Rdquo; Ecco alcuni suggerimenti su come gestire la situazione.

Devo rispondere con un SMS al mio ex?

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Anche se non è educato ignorare un messaggio di alcuni, devi considerare perché il tuo ex potrebbe inviarti messaggi e le ragioni per cui hai rotto in primo luogo.



Se hai avuto una relazione amichevole con il tuo ex e continui a parlare con il tuo ex regolarmente, allora è accettabile rispondergli. A volte le persone si lasciano perché sanno che non dovrebbero essere fidanzate e che stavi meglio come amici.

Come amici, va bene inviare un messaggio al tuo ex e chiedere casualmente cosa sta succedendo nella loro vita di tanto in tanto. Possono fare lo stesso. Se non stai mandando messaggi al tuo ex più di quanto stai mandando messaggi ai tuoi amici e familiari, non c'è motivo per cui non dovresti continuare a essere amichevole.

Tuttavia, la conversazione dovrebbe essere solo amici. Se ti ritrovi in ​​una posizione in cui i tuoi messaggi reciproci diventano più di natura romantica o hanno sfumature sessuali, devi valutare se devi rispedire un messaggio. La differenza tra un partner che parla con te e un ex che parla con te è significativa.

In qualità di partner, puoi suggerire programmi per il fine settimana o non vedere l'ora di vederci di notte. Come ex amichevole, le conversazioni di testo non dovrebbero mai oltrepassare il confine con il sexting.


E se il mio ex fosse violento e inizia a scrivermi?

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Quando qualcuno ha abusato fisicamente, mentalmente o sessualmente, è essenziale allontanarsi e stare lontano. Se sei uscito da una relazione violenta, dovresti essere felice di essere scappato e non guardarti mai indietro. Se il tuo ex inizia a inviarti messaggi, ti consigliamo di non rispondere. Non vuoi impegnarti in conversazioni con un molestatore. Bloccali se necessario.

Quando il tuo ex violento inizia a mandarti un messaggio, molto probabilmente vuole tornare insieme a te. Questa può essere una situazione molto pericolosa per te. Non importa quanto dicono di essere cambiati e che sono dispiaciuti, qualcuno che è stato violento tornerà sempre ad essere violento.

A meno che non abbiano ricevuto consulenze e trattamenti significativi, è meglio non rispondere ai messaggi del tuo ex. Quando il tuo ex ti scrive, pensa anche a come ti hanno trattato prima di leggere quello che ti hanno mandato. Sebbene sia meglio bloccare il tuo ex ed eliminarlo dalla tua vita, ci sono alcuni casi in cui il blocco non è un'opzione.

Ad esempio, se hai un figlio insieme e il tuo ex ha una visita o un tempo programmato con tuo figlio, dovrai mantenere una certa connessione con loro. Ma tieni presente che questa connessione è esclusivamente per il bene di tuo figlio. Se una conversazione richiede più di uno o due messaggi amichevoli avanti e indietro per completare la discussione, ci sono buone probabilità che il tuo ex stia cercando di tornare nella tua vita. Non dovresti cascarci.


A volte, in queste situazioni, è meglio avere un mediatore che organizzi uno 'scambio di figli'. in un luogo pubblico. Questo ti aiuterà a ridurre al minimo i contatti con il tuo ex ed evitare di dover impegnarsi in comunicazioni. Il mediatore può dire a te o al tuo ex se ci sono problemi che l'altro deve sapere prima della tua partenza. Cose come:

  • Se tuo figlio è malato.
  • Se c'era un problema di comportamento.
  • Se ci sono compiti che devono essere fatti.
  • Se è necessario modificare la data o l'ora di una riunione futura.

E se i miei ex messaggi e io volessimo tornare insieme a loro?

Se non hai mai dimenticato il tuo ex e iniziano a mandarti un messaggio che gli manchi, devi prendere in considerazione il motivo per cui hai rotto in primo luogo.

  • Qualcuno è stato infedele nella relazione?
  • C'è stata una disputa che nessuno di voi è riuscito a superare?
  • Non volevi bambini, e loro l'hanno fatto?
  • Volevi sposarti e loro no?
  • C'era una tensione esterna che interferiva con la tua relazione e rendeva difficile stare insieme?

Ci possono essere dozzine di motivi per cui ti separi in primo luogo. La grande domanda che deve essere posta è: puoi arrivare a una decisione comune in cui sarete entrambi felici.

Riprendendo le comunicazioni via sms forse il tuo ex modo di saggiare le acque. Forse gli manca solo l'amicizia che hai avuto che ti ha unito in primo luogo. Forse il tuo ex vuole che ti manchi tanto quanto a loro manchi. Il tuo ex potrebbe voler vedere se sei già andato avanti e hai un'altra relazione. Forse la rottura è stata improvvisa o improvvisa e hanno semplicemente bisogno di una chiusura. Non dimenticare che il tuo ex potrebbe aver bevuto qualche drink e potrebbe essere ubriaco a mandarti messaggi per una telefonata a tarda notte. Questi testi in genere non finiscono bene quando si risponde; se è notte fonda e il tuo ex ti sta mandando un messaggio, ignorarlo fino al mattino potrebbe essere l'opzione migliore.

Qualunque sia la ragione, devi decidere dove vuoi che vada la relazione prima di impegnarti in qualsiasi conversazione. Quindi devi essere sincero con loro e chiedere quali sono le loro intenzioni per il futuro. Quello che pensi stiano dicendo tramite messaggio di testo e quello che stanno realmente provando potrebbero essere due cose molto diverse.

Il mio ex mi sta scrivendo e non voglio dare segnali contrastanti.

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Se il tuo ex sta scrivendo messaggi e sei andato avanti, devi essere sincero con loro. Va bene rispondere di tanto in tanto a un testo di un ex, ma devi chiarire che hai una relazione con qualcuno di nuovo e che sei felice (se sei, infatti, contenuto).

L'ultima cosa che vuoi fare è guidare il tuo ex e dargli false speranze. Se stanno cercando di fare ammenda e hanno ancora dei sentimenti per te e non desideri riunirti, non puoi mantenere una relazione di sms.

Il tuo ex è il tuo ex per un motivo e devi dichiarare come ti senti e cosa ti aspetti in futuro. Ecco alcuni esempi di come dovresti rispondere a un messaggio del tuo ex.

Esempio uno:
Se i tuoi ex messaggi, & ldquo; È stato bello vederti ieri. Ho dimenticato quanto mi mancava il tuo sorriso, & rdquo; una risposta appropriata potrebbe essere: & ldquo; È stato bello rivederti. La mia nuova persona ha detto quanto sei stato gentile. Cercano sempre di trovare il bene in ogni situazione. Spero che tu trovi qualcuno che ti renda felice quanto loro. & Rdquo;

Questa risposta non è scortese, ma fa sapere al tuo ex che sei andato avanti e che sei felice.

Esempio due:

Il tuo ex ti ha scritto: 'Ho sentito la nostra canzone alla radio e mi ha fatto pensare a tutti i bei momenti che abbiamo passato insieme. Mi manchi & rdquo; Questa è una conversazione che devi chiudere. Il tuo ex sta chiaramente provando dei sentimenti per te, sia a breve che a lungo termine. Se non hai voglia di tornare insieme, guidarli non aiuterà nessuno. Forse rispondi con: & ldquo; Sì, è stata una grande canzone. Tuttavia, ci siamo lasciati per & ldquo; x, y, z & rdquo; ragioni, e sappiamo entrambi che la nostra relazione è finita. & rdquo; Mentre rispondi educatamente, stai anche andando dritto al punto. Hai rotto per ragioni importanti e ti sei separato in un vicolo cieco. Sei andato avanti e anche loro devono farlo.

Esempio tre:

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Il tuo ex ti manda un messaggio, & ldquo; Non posso sopportare di essere separato. La rottura è stato il più grande errore che abbia mai fatto. Non credo di poter vivere un altro giorno senza di te. & Rdquo; Questo tipo di testo mostra che il tuo ex si pente di aver rotto con te. Se sei andato avanti, non puoi lasciare la porta aperta per interazioni future. Li guiderà solo. Questa risposta potrebbe essere la migliore linea d'azione. & ldquo; Sai perché ci siamo lasciati. Questo non è cambiato. Può essere utile parlare con un consulente per ricordare i motivi per cui non dovremmo stare insieme. & Rdquo; La tua risposta è breve e suggerisce che parlino con un esperto del loro stato mentale.

Dovrei vedere un consulente dopo aver rotto con il mio ex?

Mentre la maggior parte delle persone può separarsi, essere triste per un po 'e poi andare avanti con la propria vita, alcune persone rimangono bloccate dove stanno e non possono andare avanti. In queste situazioni, come quella nell'esempio tre sopra, l'ex dovrebbe cercare consulenza di persona o online per affrontare le proprie emozioni. Chiaramente, non hanno finito la relazione e hanno forti sentimenti di non essere in grado di vivere senza di te. La realtà è che le rotture sono difficili, ma non sono nemmeno impossibili da superare. I fornitori di salute mentale autorizzati di ReGain possono aiutarli a ricordare perché hai rotto in primo luogo e aiutarli a trovare modi sani per canalizzare il loro dolore. Col tempo, il tuo ex andrà avanti e troverà qualcuno più adatto a loro, proprio come hai già fatto.