La consulenza in linea di coppia e la consulenza in linea aiutano le coppie a perdonarsi a vicenda

Consulenza in linea o consulenza in linea? Sono diversi?

Counseling e Counseling sono parole diverse che hanno lo stesso significato. La consulenza con due L è la versione britannica della parola, mentre la consulenza con una L è la versione americana. Entrambe le parole si riferiscono alla terapia o al trattamento della salute mentale. A seconda della regione del mondo da cui provieni, utilizzerai la parola con una L o due L & rsquo; s. Qualunque sia l'ortografia che usi, la consulenza online è un luogo eccellente per ottenere aiuto, sia che tu sia una persona, una parte di una coppia o un membro della famiglia.

La consulenza di coppia online sta diventando sempre più popolare per le coppie che sono impegnate e vogliono ottenere aiuto per gestire la loro relazione. Molte coppie hanno vite e carriere impegnate e la consulenza di coppia online è un ottimo compromesso per le persone che sono in movimento ma apprezzano le loro relazioni sentimentali abbastanza da lavorarci sopra in terapia. Se una coppia vive nel Regno Unito o negli Stati Uniti, può cercare aiuto per la sua relazione.



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Come la consulenza in linea e la consulenza in linea di coppia aiutano le persone a mantenere relazioni sane

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La consulenza in linea di coppia e la consulenza in linea aiutano le coppie a perdonarsi a vicenda

Dato che stiamo usando la consulenza con due L & rsquo; s, useremo una coppia immaginaria del Regno Unito come esempio. Ecco una coppia di giovani professionisti e follemente innamorati. Jane e Ben si frequentano da due anni. Vogliono sposarsi, ma sono ansiosi di come cresceranno una famiglia perché hanno una carriera impegnativa. Jane lavora nel settore finanziario e Ben lavora per il Parlamento.



Ognuno di loro lavora per molte ore e sono preoccupati di non essere in grado di dedicare il loro tempo e le loro energie a te per avere un bambino e essere lì per crescere il bambino. Jane vuole prendersi una pausa dalla sua carriera finanziaria, ma è preoccupata che non saranno in grado di mantenere un figlio con un unico reddito. Vivono nel centro di Londra, che è piuttosto costoso. Ben suggerisce che vadano alla consulenza di coppia. Jane non si aspettava questo suggerimento.

C'è tempo per andare alla consulenza in linea?

Jane è titubante perché non vede che avranno abbastanza tempo per considerare di vedere un consulente di coppia una volta alla settimana dato che sono così occupati. Ben dice che se vogliono crescere una famiglia devono parlarne di fronte a un professionista della salute mentale e possono provare la consulenza di coppia online.

Jane non ha mai sentito parlare di consulenza di coppia online ed è curiosa di verificarlo. Si incontrano con il loro consulente tramite chat video nel loro appartamento la sera in un momento conveniente per entrambi. Jane è sorpresa di quanto sia conveniente la consulenza di coppia online e poi sottolinea che le ha detto che sarebbe stato facile.


Finiscono per amare la consulenza di coppia e sono in grado di sviluppare un piano in cui risparmiano denaro per due anni in modo che Jane possa stare a casa con il bambino per un paio d'anni e possono vivere di un solo reddito e risparmio. È un esempio di come la consulenza di coppia online può aiutare due persone a lavorare insieme e risolvere un problema.



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Sia la consulenza online che la consulenza online aiutano le coppie a crescere forti

Ovunque vivi nel mondo come coppia, se stai affrontando delle difficoltà nella tua relazione, considera di provare la consulenza di coppia online per colmare il divario e aiutarti a comunicare e risolvere i problemi. Non vergognarti se devi chiedere aiuto a un professionista della salute mentale per affrontare alcune delle sfide nella tua relazione. Non hai fatto nulla di sbagliato.

Non c'è nulla di cui vergognarsi se senti di aver bisogno di aiuto per affrontare la tua relazione sentimentale. A volte ci sono difficoltà con il tuo partner che non riesci a risolvere da solo, e va bene così. Puoi lavorare con un consulente online qualificato e autorizzato che ti aiuterà a trovare il modo di incontrare il tuo partner dove si trova. Non devi essere d'accordo con ciò che dice il tuo partner, ma puoi capire come enfatizzare con loro.

Quando vedi qualcosa dal punto di vista dell'altra persona, si sente convalidata e ci sono modi in cui puoi lavorare insieme per raggiungere un compromesso. Considera l'idea di provare la consulenza di coppia online se vivi nel Regno Unito o negli Stati Uniti. Cerca nell'ampio database di consulenti di ReGain e trova quello che lavora per te e il tuo partner. Per saperne di più, contattaci all'indirizzo contact@regain.us. ReGain è specializzato in terapia online per aiutare ad affrontare tutti i tipi di problemi di salute mentale e la sua vasta rete di consulenti autorizzati è pronta ad assisterti. Se sei interessato alla terapia online individuale, contatta contact@regain.us. Per ulteriori informazioni su BetterHelp come azienda, trovaci su

Domande frequenti (FAQ)

  • La consulenza online e la terapia online sono coperte da assicurazione?

Generalmente, la terapia online non è coperta dall'assicurazione. L'eccezione è se vedi un fornitore che lavora con un centro di salute comportamentale o in uno studio privato che prende la tua assicurazione e offre terapia online o sessioni di consulenza a distanza. I siti web di terapia online sono generalmente più economici della terapia di persona tradizionale, il che è parte del motivo per cui così tante persone scelgono di perseguire la terapia online. È anche più comodo perché non ti richiede di andare al lavoro. Se vuoi iniziare, inizia con la ricerca di siti Web di terapia online che si adattano maggiormente alle tue esigenze. Se non sei sicuro di come iniziare o come iniziare, inizia a vedere un fornitore di servizi di salute mentale online, spesso ci sarà un modo chiaro per farlo su un legittimoterapia in lineasito web. Sii consapevole del tipo di terapia che stai cercando. Se stai cercando una terapia per l'ansia, ad esempio, cerca un sito Web o un fornitore che offra la terapia per l'ansia. Lo stesso vale per altre preoccupazioni come il disturbo bipolare o problemi di relazione. Su un sito Web di terapia online per coloro che desiderano iniziare, pulsanti o collegamenti saranno spesso visibili e facilmente accessibili sul sito Web. Alcuni piani di terapia online offrono messaggistica illimitata o terapia di messaggistica illimitata oltre alle sessioni video. La messaggistica illimitata o la terapia di messaggistica illimitata è uno dei motivi per cui molte persone scelgono la terapia online, soprattutto perché è un ottimo modo per chi ha paura di iniziare a iniziare in un modo che è comodo e non richiede necessariamente di parlare ad alta voce su tutte le cose che hai in mente. Alcune persone hanno difficoltà ad aprirsi e parlare con professionisti della salute mentale autorizzati utilizzando una modalità confortevole come la messaggistica illimitata può aiutarti ad aprirti su questioni difficili come la gestione della rabbia, l'ansia da depressione, il disturbo bipolare e i disturbi alimentari.

  • Qual è la migliore terapia online o servizio di consulenza online?

Il miglior servizio di consulenza online o sito web di terapia online dipenderà in larga misura da ciò che un individuo specifico sta cercando. Se stai cercando di ottenere una terapia online, considera il tipo di terapia che stai cercando. Ad esempio, se desideri una consulenza matrimoniale o una consulenza relazionale, è probabile che tu voglia trovare un sito web di terapia online che funzioni con le coppie. È simile a come se stessi cercando una terapia per un adolescente, cerchereste una consulenza per adolescenti. La consulenza agli adolescenti è generalmente fornita da operatori di salute mentale specializzati nel lavoro con gli adolescenti. Lo stesso vale per la consulenza matrimoniale o la consulenza relazionale, che di solito è condotta da fornitori specializzati nel lavoro con le coppie come gruppo demografico. Se stai cercando una consulenza che si adatti alle tue convinzioni religiose e desideri perseguire consulenza o terapia online, puoi cercare terapisti online basati sulla fede. Ad esempio, se stai cercando servizi di consulenza cristiana in linea, potresti cercare sul Web & ldquo; servizi di consulenza cristiana in linea. & Rdquo; Si noti che ci sono molte modalità terapeutiche da perseguire come la terapia cognitivo comportamentale, la terapia comportamentale dialettica (che è un sottoinsieme della terapia cognitivo comportamentale), la terapia di accettazione e impegno, o la terapia emotivamente focalizzata, una modalità popolare utilizzata nella consulenza relazionale. Puoi anche cercare consulenza online per problemi di salute mentale specifici come ansia da depressione, disturbi alimentari, disturbo bipolare e altro.

  • Esiste una terapia online gratuita o consulenza online?

Sarebbe difficile (se non impossibile) trovare una terapia online legittima gratuitamente, ma la terapia online è generalmente meno costosa rispetto ai servizi di consulenza tradizionali per una serie di motivi, tra cui il fatto che un terapista non deve pagare per affittare un ufficio spazio per condurre la terapia online. Sono disponibili servizi di chat online gratuiti, hotline, gruppi di supporto e persino opzioni di supporto tra pari. Tuttavia, questi non devono essere confusi con la terapia online. Risorse come gruppi di supporto e hotline di volontari sono risorse incredibili che servono a uno scopo importante, ma non sostituiscono la terapia o la consulenza di un consulente o terapista autorizzato per la salute mentale. Se vuoi cercare un gruppo di sostegno come quello per la comunità LGBT o per le coppie, può essere un ottimo complemento ai servizi di salute mentale che ti permetterà di iniziare a chattare con persone con cui puoi relazionarti. Puoi iniziare a chattare con le persone che lo ricevono quando trovi un gruppo di supporto online o iniziare a chattare con persone di persona se il tuo gruppo di supporto si incontra faccia a faccia. Per garantire che la terapia online sia efficace quanto la cura della persona, devi assicurarti di ricevere la terapia online tramite un sito web legittimo. Se ti stai chiedendo come vedere se un sito di terapia è legittimo e non sei sicuro da dove iniziare, inizia guardando il loro sito Web o le recensioni presenti online. Molti siti Web hanno recensioni su sezioni di terapia online e FAQ che possono aiutare a rispondere alle tue domande in modo che coloro che vogliono iniziare inizino senza paura. Oltre a esaminare le sezioni e le domande frequenti sulla consulenza online, troverai anche recensioni per professionisti della salute mentale con licenza specifica che possono aiutare coloro che vogliono iniziare a iniziare con facilità e rassicurare che il professionista della salute mentale con cui stanno parlando è legittimo.

  • Cos'è la consulenza online ed è diversa dalla terapia online?

La consulenza in linea è molto simile alla consulenza tradizionale. Quando ottieni una terapia online, vedrai fornitori autorizzati a fornire servizi di consulenza o terapia professionale. Spesso, quando ti iscrivi alla terapia online, prendi un breve questionario che valuterà ciò che stai cercando nella terapia online in modo da ottenere il miglior adattamento terapeutico possibile. Ad esempio, se stai cercando una consulenza matrimoniale online, un sito web di terapie online potrebbe chiederti se stai cercando una terapia individuale o di coppia. Una volta completati i passaggi iniziali, vedrai il tuo consulente o terapista ufficiale, che sarà un fornitore autorizzato a fornire consulenza sulla salute mentale o psicoterapia online attraverso visite a distanza. Potresti parlare con un terapista online tramite chat video, messaggistica o telefono. La terapia online può essere efficace quanto la terapia o la consulenza personale e puoi ottenere assistenza basata su Internet per una moltitudine di problemi di salute mentale. Puoi anche cercare fornitori specializzati nel lavoro con dati demografici particolari come la comunità LGBT. Per saperne di più sulla consulenza in linea, visita il sito web di una società di terapie online per visualizzare la loro home page e la sezione delle domande frequenti, dove probabilmente troverai una risposta a qualsiasi domanda generale sulla terapia in linea.

  • Dato che tutto viene svolto online, quanto costa la terapia o la consulenza online?

La terapia online generalmente parte da circa $ 60 per sessione. Molti dei siti web di terapia online più popolari o migliori fatturano su base mensile. Che tu stia cercando consulenza individuale online, consulenza matrimoniale, consulenza relazionale o consulenza per adolescenti, puoi trovare un fornitore che offre psicoterapia online che non ti farà spendere una fortuna. La terapia di persona tradizionale può arrivare a circa $ 200 per sessione senza assicurazione, quindi la terapia online è un'opzione eccellente ed economica. Ricorda che puoi annullare i tuoi servizi in qualsiasi momento e che la terapia non è un impegno per tutta la vita. Invece, ha lo scopo di darti abilità che puoi usare per il resto della nostra vita sia dentro che fuori dalla terapia. Nella terapia online le coppie e gli individui hanno uno spazio sicuro per parlare di tutto ciò che hanno in mente, che può essere prezioso in sé e per sé. Che tu stia cercando una terapia individuale di coppia o una terapia per un gruppo demografico specifico come la consulenza per adolescenti, la terapia online è un modo conveniente per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Se non sei sicuro dei costi della terapia in uno specifico sito Web di terapia online che ti interessa e non sai da dove iniziare, consulta la loro pagina delle domande frequenti. In generale, i costi verranno elencati in una pagina delle domande frequenti per aiutare coloro che vogliono iniziare a iniziare con il sollievo di sapere esattamente quali saranno i costi della loro terapia.

  • Quale piattaforma di terapia online è migliore, Talkspace o BetterHelp?

Diversi siti web di terapia online funzioneranno per persone diverse, quindi la migliore opzione di terapia online varierà da persona a persona. Uno dei grandi vantaggi della terapia online è che a volte è più facile ottenere un abbinamento o passare a un nuovo fornitore rispetto a chi cerca consulenza di persona. Uno dei migliori vantaggi della consulenza online che le persone trovano è sicuramente il prezzo, ma un altro dei migliori vantaggi della terapia online è che generalmente impiegherai meno tempo per essere associato a un consulente o terapista professionista autorizzato, che in alcuni casi può richiedere mesi quando vedi un consulente tradizionale. Man mano che costruisci il tuo rapporto con il tuo consulente, inizierai a vedere progressi, acquisire abilità e ti sentirai più a tuo agio aprendoti su qualsiasi cosa hai in mente, sia che si tratti di preoccupazioni legate all'ansia da depressione o alla gestione della rabbia. Lo stesso vale per chi cerca una terapia di coppia.

  • La terapia online e la consulenza online sono legittime?

La terapia in linea e i terapisti in linea sono pienamente legittimi. I consulenti su siti Web come ReGain sono professionisti della salute mentale autorizzati. Sia che i consulenti e terapisti professionisti forniscano consulenza faccia a faccia o visitino siti Web di terapia online o programmi di terapia online, i terapisti devono completare un alto livello di istruzione e formazione che li prepara a lavorare con i clienti. Modalità come le sessioni video aiutano molte persone ad avere un'esperienza simile a quella che avrebbero avuto nella consulenza tradizionale di persona perché possono vedere il loro fornitore faccia a faccia. Se non sei mai stato in terapia o consulenza prima e non sei sicuro di come iniziare, inizia rispondendo alle domande di un terapeuta e raccontandogli di te.

  • La terapia online e la consulenza online sono sicure?

La terapia online o la consulenza online sono sicure. Un terapista online manterrà le tue informazioni sicure e private, proprio come farebbe qualcuno che offre consulenza faccia a faccia o tradizionale. Inoltre, se utilizzi ReGain per la consulenza, i tuoi messaggi saranno protetti e protetti utilizzando la crittografia a 256 bit per garantire la tua sicurezza. Uno dei vantaggi della terapia online è che puoi accedervi dalla privacy di casa tua, che a volte può fornire un maggiore senso di sicurezza rispetto alla consulenza tradizionale. Se tu e il tuo coniuge siete alla ricerca di consulenza relazionale, è anche utile sapere che i programmi di terapia online o i siti Web sono sicuri da usare e vi consentono di scegliere un momento che vada bene per entrambi senza cercare di adattare una visita in ufficio entrambi i tuoi programmi ogni settimana. Se tu e il tuo coniuge volete provare la consulenza ma non siete sicuri di come iniziare, iniziate consultando un consulente in linea; è un modo semplice e diretto per ottenere assistenza sanitaria mentale sicura.

  • Perché la terapia online o la consulenza online sono cattive?

La terapia online non è male. Se stai cercando la migliore terapia online possibile, quello che puoi fare è cercare programmi di terapia online o siti Web che lavorino con fornitori di salute mentale autorizzati. Una grande bandiera rossa è se un consulente non è autorizzato. È fondamentale cercare consulenza con un fornitore autorizzato in modo da poter essere sicuri di ricevere cure di qualità, sia di persona che online. Uno dei vantaggi della terapia online è che molti siti di terapia online svolgono effettivamente il lavoro per te e garantiscono che i fornitori con cui lavorano siano consulenti professionisti autorizzati, terapisti, psicologi o assistenti sociali. Se hai domande sulla licenza o sull'istruzione di qualcuno, è tuo diritto come cliente ricontrollare. Se non sei sicuro di come accedere ai servizi di terapia online e desideri iniziare, inizia controllando il tuo sito Web di terapia online preferito e cercando la loro pagina iniziale. Quando si tratta di servizi di salute mentale, in molti casi la terapia online è efficace quanto la terapia personale. Molte persone raccomandano vivamente i servizi di terapia online per coloro che si trovano in difficoltà, vivono in aree remote o sono intimiditi dalla tradizionale consulenza di persona e desiderano utilizzare opzioni come sessioni video e sessioni di chat. Se desideri iniziare a chattare con un fornitore di servizi di salute mentale autorizzato e non sei sicuro di come iniziare, inizia registrandoti a un sito Web di terapia online di tua scelta. Ricorda che puoi annullare i tuoi servizi di terapia online in qualsiasi momento.

  • Talkspace costa denaro se tutto viene fatto online?

I programmi di terapia online di Talkspace partono da $ 260 al mese. Se esamini i programmi di terapia online su Talkspace, vedrai che puoi scegliere tra una serie di piani diversi. Talkspace offre consulenza relazionale per adolescenti e terapia individuale online. La consulenza per adolescenti fornita a Talkspace è per persone di età compresa tra 13 e 17 anni. Con qualsiasi sito web di terapia online che scegli, il miglior programma di terapia online per te dipenderà da una serie di fattori, inclusi i tuoi dati demografici e il modo in cui desideri comunicare con i titolari di licenza consulenti o terapisti professionisti che vedi. I migliori siti Web di terapia online offrono più metodi di comunicazione, inclusi messaggi, sessioni telefoniche o comunicazioni online tramite chat video. A seconda del numero di sessioni dal vivo e di altre funzionalità che stai cercando, il tuo piano varierà in termini di costi. Se sei interessato a Talkspace o qualsiasi altro sito Web di terapia online e non sei sicuro di come iniziare, inizia esaminando il loro sito Web, la pagina iniziale e la sezione delle domande frequenti. Inoltre, se hai problemi a iniziare, inizia parlando con un rappresentante del servizio clienti che può aiutarti a rispondere a qualsiasi domanda che la pagina web stessa non copre.

  • Come posso vedere un consulente gratuitamente di persona o online?

Ci sono molti modi in cui puoi vedere un consulente gratuitamente. Molte organizzazioni religiose offrono servizi di consulenza fedeli che sono in linea con i tuoi valori religiosi gratuitamente. Oltre alla consulenza basata sulla fede, a volte puoi avere accesso a un consulente attraverso istituti di istruzione. Se sei al college, il tuo campus universitario potrebbe avere consulenti o terapisti che puoi vedere gratuitamente. Anche i programmi di assistenza dei dipendenti possono aiutare. A volte sono disponibili voucher per terapie o borse di studio per coloro che non possono permettersi la consulenza. Chiedete all'ufficio del vostro medico se sono a conoscenza di risorse o chiamate la hotline di informazioni locale per vedere quali risorse sono disponibili nella vostra zona. Soprattutto se nessuno nell'ufficio del tuo medico è a conoscenza di opzioni, contatta una hotline di informazioni locale come 211 o cerca servizi di consulenza online gratuiti oa basso costo. Spesso, effettuando una ricerca in Internet, troverai elenchi che ti forniranno informazioni sui terapisti nella tua zona, su chi vedono e sui metodi di pagamento o sui piani assicurativi che accettano.

  • Qual è la migliore terapia online gratuita o servizio di consulenza online?

In genere, la consulenza o la terapia online non sono gratuite. Se hai un'assicurazione che copre completamente la terapia, il modo migliore per ottenere consulenza online gratuitamente è trovare un fornitore che offra consulenza a distanza oa distanza che prenda la tua assicurazione. A volte, i terapisti offrono tariffe decrescenti, che possono aiutarti a coprire i costi se la tua compagnia di assicurazioni non copre completamente la consulenza o la terapia o se quel fornitore specifico non prende la tua assicurazione. Alcuni dei vantaggi di vedere terapisti online includono la possibilità di avere sessioni di chat o inviare messaggi al tuo consulente, sessioni video che ti consentono di vedere un terapista autorizzato o professionisti della salute mentale autorizzati dalla privacy della tua casa e nessun tempo trascorso a fare il pendolare. Quando ricevi consulenza da una piattaforma online legittima, puoi essere certo che i terapisti sono autorizzati. Se non sei sicuro di come cercare le credenziali di un terapista e desideri iniziare, inizia cercando in Internet, chiedendo direttamente o scegliendo un sito Web di terapia online che offre servizi di salute mentale forniti solo da terapisti autorizzati e professionisti della salute mentale . Per saperne di più sulla consulenza o sulla terapia online da uno specifico sito web di terapia online, è importante visitare il loro sito web e rivedere le loro testimonianze in modo da poter trovare un consulente o trovare un terapista online che ti offra la migliore esperienza di consulenza possibile.

  • Qual è la consulenza o la terapia online più economica?

L'opzione di terapia online più economica di solito include un piano con una quantità inferiore di servizi. I piani premium oi piani che offrono di più avranno generalmente un prezzo più alto. Quando stai cercando di trovare il tuo consulente o di trovare i migliori servizi di terapia online, è importante essere consapevoli di quali sono le tue esigenze e preferenze. Ad esempio, se la chat video è il modo migliore per ottenere il massimo da ciò che offre la consulenza online, ti consigliamo di scegliere un piano che ti offra più opzioni di video dal vivo. Che tu stia cercando consulenza online per adolescenti, consulenza matrimoniale o terapia individuale, i programmi di terapia online che offrono chat video un certo numero di volte al mese sono sempre un'opzione. Proprio come con la consulenza tradizionale, incontrerai un consulente o un terapista in un momento prestabilito per ogni sessione.

  • Quali sono gli svantaggi della terapia online o della consulenza online?

Quando si tratta di consulenza terapeutica o di qualsiasi altro servizio di assistenza sanitaria, il costo dei servizi di consulenza è uno svantaggio spesso citato. Per fortuna, ci sono opzioni convenienti come la consulenza online o fornitori che offrono tariffe decrescenti da considerare oltre ai servizi creati per le persone o le famiglie a basso reddito che facilitano la copertura dei costi. Un altro potenziale svantaggio della consulenza terapeutica o anche dei gruppi di sostegno è che può volerci del tempo per trovare la soluzione migliore per te. L'importante è che tu non ti arrenda. Può essere scoraggiante trovare il fornitore più adatto a te, ma è altamente gratificante a lungo termine avere qualcuno che ti capisce nel campo della salute medica o mentale.

  • Come inizio la terapia online o la consulenza online?

Per iniziare la consulenza, puoi cercare una consulenza faccia a faccia nella tua zona, oppure puoi cercare programmi di terapia online o siti Web di terapia online. Per trovare un terapista in linea, visitare il sito Web di terapia in linea o esaminare i programmi di terapia in linea di propria scelta e vedere cosa hanno da offrire. La maggior parte dei siti Web ha una pagina iniziale che ti aiuterà a iniziare il processo. Puoi anche chiedere al tuo medico un rinvio per un terapista o cercare in Internet consulenti o terapisti di salute mentale autorizzati nella tua zona che prendono la tua assicurazione e lavorano con la specifica preoccupazione per cui stai cercando aiuto. Ad esempio, se stai cercando una consulenza per adolescenti, cercheresti 'consulenza per adolescenti vicino a me'. per trovare un consulente per adolescenti nella tua zona, o se stavi cercando consulenza matrimoniale, cercheresti 'consulenza matrimoniale vicino a me'. Potresti anche cercare una modalità terapeutica specifica come la terapia cognitivo-comportamentale, nel qual caso dovresti digitare 'terapia cognitiva vicino a me'. Sia che tu veda un terapista online o nella tua zona, meriti di ricevere l'aiuto di cui hai bisogno, quindi non aver paura di iniziare il processo. Inizia a chattare con un terapista online trovando & ldquo; start & rdquo; pagina sul tuo sito web di terapia online di scelta.

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