Recuperare dall'essere con un imbroglione: citazioni per forza e guarigione

Essere traditi significa vivere un tradimento profondo e travolgente. Anche in una nuova relazione, anche se voi due vi frequentate solo da pochi giorni, il tradimento può creare ferite profonde e intense, molte delle quali possono persistere per anni e anni. Il recupero dopo aver imbrogliato, quindi, non è un processo semplice che può essere intrapreso nel giro di poche ore, con un conciso e ottimista, 'Ci sono finito', l'inevitabile conclusione del tuo dolore. Invece, riprendersi dallo stare con un imbroglione richiede tempo, energia e distanza dalla situazione e non dovrebbe essere affrettato.

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Cosa si qualifica come barare?

Il tradimento ha molte qualifiche e tecnicismi diversi, in gran parte a seconda delle persone nella relazione. Per alcuni, l'infedeltà emotiva non è particolarmente problematica, ed è considerata più un aspetto atteso dell'essere in amicizie e relazioni al di fuori del proprio matrimonio, mentre per altri, anche uscire a pranzo con qualcuno da cui potresti essere attratto equivale a un tradimento . La definizione esatta di tradimento è vaga, ma i confini del tradimento in genere si trovano all'interno di queste mura: barare è qualsiasi atto o comportamento che viola i confini della tua relazione.

Se, ad esempio, la vostra relazione è monogama e voi due avete accettato di mantenere tutti i contatti sessuali all'interno della vostra relazione, anche un bacio potrebbe essere considerato un inganno. Se la vostra relazione è aperta, a condizione che voi due discutiate e gestiate tutto l'uno con l'altro, e uno di voi abbia una relazione con qualcuno senza aver prima discusso, anche questo potrebbe essere un imbroglio. I parametri esatti dell'imbroglio possono cambiare, ma l'idea di base di cosa costituisce e cosa non costituisce imbroglio di solito rimane la stessa.

Come viene vissuto il tradimento?


Imbrogliare in realtà ha molti effetti psicologici, sia sulla mente di chi tradisce che su chi è truffato. Il recupero dall'imbroglio, tuttavia, di solito si concentra sulla persona che è stata tradita. Innanzitutto, barare è una violazione della fiducia. Due o più persone in una relazione si fidano l'una dell'altra per essere oneste, schiette e aperte l'una con l'altra. Quando questa fiducia viene tradita, non solo scuote il fondamento della relazione stessa, ma può anche mettere in discussione altri aspetti della vita di una persona; dopotutto, se il tuo partner sta mentendo e tu ora non lo sapevi, chi altro vicino a te potrebbe nascondere le cose? Solo per questo motivo, barare ha effetti ampi e di vasta portata.

Imbrogliare può anche portare sentimenti di vergogna e inadeguatezza. Molti uomini e donne, dopo aver appreso di essere stati traditi, si rivolgono immediatamente a se stessi. Possono presumere di non essere abbastanza interessanti, abbastanza intelligenti, abbastanza maschili o femminili, o una miriade di altre paure. Tutte queste paure, sebbene una tangente comprensibile su cui perdersi, smentiscono la verità sull'imbroglio: sono indicative della mentalità del baro, non un difetto presente nella persona che è stata tradita. Indipendentemente dal tuo peso, situazione finanziaria, livello di istruzione o presenza (o mancanza) di hobby, non meriti di essere ingannato. Invece, il tuo partner avrebbe dovuto porre fine alla relazione, affrontare le sue preoccupazioni con te o suggerire una qualche forma di mediazione per risolvere i problemi che voi due state avendo. Questi sentimenti di inadeguatezza e mancanza possono creare una tempesta di insicurezza e ansia.

Il tradimento può anche sembrare provocare ulteriori infedeltà. Alcuni la chiamano vendetta, mentre altri la chiamano giustizia, ma da qualunque parte si trovi la tua lealtà, la situazione è la stessa: qualcuno scopre di essere stato tradito e si avvia alla pari. Sebbene la maggior parte delle persone che non vivono in quella situazione possa determinare rapidamente e facilmente che tradire chi tradisce non è né utile né è la cosa giusta da fare, le persone che si sentono tradite spesso si sentono come se le loro incursioni nell'imbroglio non fossero legittimamente barare, ma lo sono ripristinando effettivamente un terreno equo ed equo.

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Quanto è dannoso barare?

Imbrogliare è dannoso sia per una relazione che per un individuo. Perché il tradimento è stato collegato a una serie di comportamenti malsani, inclusi i comportamenti sopra menzionati, e l'inizio di comportamenti di coping, che possono facilmente trasformarsi in dipendenze passate e l'inizio di azioni pericolose o malsane. Di fronte alla perdita di un partner amato e di un compagno fidato, uomini e donne sperimentano allo stesso modo intensi sintomi psicologici, emotivi e persino fisici di tradimento e perdita.

Citazioni per Cheating Recovery

Citazioni sugli imbroglionipossono aiutarti nel tuo viaggio di guarigione, poiché possono dimostrare che non sei solo nelle tue esperienze, e c'è una luce proverbiale alla fine del tunnel. Durante la lettura di ogni citazione, prenditi un po 'di tempo per fare una pausa e riflettere, e persino allontanarti se il pensiero o l'idea innesca una reazione emotiva troppo forte. Per quanto doloroso sia, molte persone hanno sperimentato l'inganno e sono uscite dall'altra parte, dopo essere guarite e aver sperimentato una crescita.

'Le persone sono sempre affascinate dall'infedeltà perché, alla fine - che abbiamo avuto un'esperienza diretta o meno - c'è una parte di te che sa che non c'è assolutamente più tradimento lancinante. Le persone ne sono distrutte. - Junot Diaz

Imbrogliare non è mai semplice, né è mai facile. Anche un po 'apparentemente 'piccolo' di inganno ha effetti intensi e duraturi nella vita delle persone che tocca. Sebbene molte persone siano ansiose di leggere e discutere di barare, questo può derivare dalla paura e dall'incertezza di tutto ciò: è affascinante perché è insopportabile immaginare davvero.

In 'Unapologetically You', Steve Maroboli dice: 'Non mi hai semplicemente tradito; ci hai traditi. Non mi hai appena spezzato il cuore; hai rotto il nostro futuro.

Come suggerisce la citazione di Maroboli, barare non è un'azione semplice, una tantum, che ferisce una persona e svanisce. Il tradimento distrugge una relazione per la quale, in molti casi, le persone hanno combattuto e lavorato duramente. Il recupero dagli imbrogli è altrettanto complesso; non stai semplicemente cercando di sanare un singolo episodio di infedeltà. Stai cercando di sanare il disfacimento della tua fiducia, del tuo futuro e (per alcuni) della tua identità.

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'Non hanno imbrogliato per quello che sei. Hanno scelto di imbrogliare per quello che non sono. - Charles J. Orlando

In forse una delle citazioni più importanti qui, Orlando lo dice perfettamente: barare non riguarda te. Riguarda l'imbroglione. Trovare la forza per superare e trovare la guarigione di fronte all'inganno non ha nulla a che fare con la persona che ti ha tradito; il loro viaggio è il loro. Invece, trovare la forza viene da te e trovare come amare, avere fiducia e rispettare te stesso. Non puoi controllare le azioni o i comportamenti di qualcun altro, ma puoi controllare i tuoi. Una persona che bara lo fa perché manca qualcosa, non perché stai dimostrando un qualche tipo di mancanza. Aggrappati a questo e ricordalo ogni volta che temi che non ti riprenderai mai, o che non troverai né riceverai mai più l'amore.

Quando cercare aiuto

Se hai problemi a dormire, hai difficoltà ad alzarti dal letto la mattina, provi pensieri di autolesionismo, desideri spesso che tu possa semplicemente smettere di esistere per fermare il dolore, o ti ritrovi a non sentirti affatto molto, potrebbe essere tempo per cercare l'aiuto di un fornitore di salute mentale. Sebbene ci si debba aspettare una certa quantità di crepacuore, dolore e paura dopo aver scoperto che qualcuno che ami ti ha tradito, molte (se non la maggior parte) persone hanno bisogno di aiuto per affrontare tutti gli alti, bassi e intermedi intensi che si presentano con l'essere traditi e la tua fiducia violata.

Per ottenere aiuto per recuperare la tua salute mentale e sviluppare forti abitudini di cura di te stesso, ci sono diversi percorsi che puoi seguire. Incontrare un consulente fornito dalla tua scuola, chiesa o organizzazione comunitaria può essere un modo per trovare la guarigione. Puoi anche verificare con la tua compagnia di assicurazioni o il tuo fornitore di cure per individuare uno psichiatra o uno psicologo nella tua zona. Potresti preferire trovare un terapista online, attraverso un sito come ReGain.Us, che ti consente di cercare una terapia senza dover uscire di casa. Qualunque sia il caso, non c'è né vergogna né danno nel cercare aiuto per riprendersi dagli spasimi di essere traditi, e il bisogno di aiuto è di solito una parte prevista del processo.

Riprendersi dall'essere con un imbroglione

Sebbene molte vittime di tradimenti credano di essere in qualche modo colpevoli - non abbastanza attente, abbastanza attraenti, abbastanza solidali, ecc - la verità è che la colpa dell'inganno è sulle spalle della persona che ha tradito, non della persona che sono con. Quando le relazioni iniziano a rompersi, o qualcuno all'interno di una relazione si sente inascoltato, non amato o mancato di rispetto, la comunicazione è necessaria, non uscire dal matrimonio.

Il recupero dall'imbroglio può essere una strada lunga. Alcune persone impiegano mesi per sentirsi di nuovo normali, mentre altre potrebbero passare anni prima di sentirsi preparate o abbastanza al sicuro da accogliere di nuovo l'idea dell'amore. La sequenza temporale esatta che segui non è importante; ogni viaggio di guarigione è del tutto unico e non esistono due viaggi che richiedono le stesse cose o si esprimono esattamente nello stesso modo.

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Durante il recupero, è saggio misurare il successo in base ai propri desideri e bisogni, piuttosto che alle opinioni degli altri. Se vuoi ritrovare l'amore, puoi valutare la tua guarigione in base a quando ti senti pronto per uscire di nuovo in una storia d'amore. Se vuoi guarire prima di tutto, puoi misurare dove ti trovi determinando come reagisci alle battute d'arresto e allo stress. Soprattutto, però, prenditi questo tempo per concentrarti su te stesso: i tuoi bisogni, i tuoi desideri e la tua guarigione. Anche se barare non è mai accettabile o ragionevole, può offrirti il ​​dono di un nuovo inizio, per quanto orribile sia la confezione.