I diversi tipi di abuso domestico e come ottenere aiuto

L'abuso domestico, o più comunemente noto come abuso coniugale o violenza domestica, è un problema serio che può accadere a chiunque, indipendentemente dal sesso, dalla razza, dall'età o dalla cultura. Sfortunatamente, questo tipo di violenza si verifica spesso ed è abbastanza comune. Negli Stati Uniti, infatti, ogni nove secondi una donna viene picchiata o aggredita. Purtroppo, una donna su tre e un uomo su quattro in tutto il mondo hanno subito qualche tipo di violenza fisica dal proprio partner intimo. Questo può includere qualsiasi cosa, dallo spingere allo schiaffo, ai pugni. L'abuso coniugale può essere più di un semplice abuso fisico, però. Esistono molte forme di abuso, tra cui verbale, emotivo, sessuale, di controllo e finanziario.

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Abuso fisico

L'abuso fisico può accadere immediatamente o può verificarsi così gradualmente che non ti rendi nemmeno conto che sta accadendo. Può iniziare semplicemente spingendo o spingendo e sfociando in tremori, schiaffi, calci e persino pugni o strangolamenti. In molti casi, l'aggressore è molto amorevole e premuroso all'inizio e potrebbe non mostrare alcun segno di comportamento offensivo per anni. Poi improvvisamente scattano e ti spingono o ti schiaffeggiano per qualche motivo. Potrebbero chiedere scusa e dire che non accadrà mai più. Ma lo fa. In effetti, nella maggior parte dei casi si degrada in gravi abusi e lesioni e può persino portare alla morte se non si riceve aiuto. Nessuno ha il diritto di farlo a nessuno. È contro la legge e devi scappare.

Abuso verbale

Che si tratti di minacce, insulti, urla o terrore, l'abuso verbale può essere altrettanto spaventoso e dannoso quanto l'abuso fisico. L'abuso verbale a volte è ancora più degradante e doloroso dell'abuso fisico perché le parole che dice il tuo aggressore possono rimanere nella tua testa per sempre e durare più a lungo di uno schiaffo o di un pugno. Minacce e imprecazioni contro di te non sono un modo normale in cui le persone che si amano dovrebbero fare, non importa quanto arrabbiate possano essere. Se il tuo partner ti chiama per nome, ti dice che sei brutto o che nessuno ti vorrà mai, o ti prende in giro di fronte ad altre persone, questo è tutto un abuso verbale e può essere dannoso quanto qualsiasi altro tipo di abuso .


Abuso emotivo

L'abuso emotivo o mentale include intimidazioni, insulti, accuse, ignorare, sminuire e persino costringerti a bere o drogarti. Simile all'abuso verbale, gli abusi emotivi tendono a insultare o umiliare il proprio partner nel tentativo di fargli pensare di essere inutile o di spaventarlo e indurlo a fare ciò che vuole che faccia. Il tuo aggressore potrebbe minacciarti di ucciderti o dirti che sei pazzo e che tutto è colpa tua. Potrebbero ignorarti per giorni o trascurare i tuoi bisogni, non permettendoti di parlare o vedere nessuno. L'abuso emotivo riguarda la manipolazione e la costrizione a comportarti come vuole il tuo aggressore.

Abuso sessuale

A volte l'abuso sessuale non si sente nemmeno come un abuso. Potresti pensare che il tuo partner stia solo facendo sesso con te perché ti ama e che se non lo vuoi, forse il problema sei tu. Questo è esattamente ciò che il tuo partner vuole che tu pensi. Che tu sia sposato o che abbia una relazione con il tuo molestatore, se non vuoi fare sesso e lo fanno comunque, questo è abuso sessuale. Non deve nemmeno essere un rapporto sessuale. Il solo fatto che ti tocchino o che parli di sesso davanti a te può essere una forma di abuso sessuale. In passato, molte persone pensavano che se eri sposato o avevi una relazione con qualcuno che eri obbligato a fare sesso con loro. Tuttavia, questa è un'assurdità assoluta. Se dici di no e lo fanno comunque, questo è un abuso sessuale.


Controllo

Simile ad altri tipi di abuso, essere controllati da qualcuno può avvenire così gradualmente che non sai nemmeno che sta accadendo. Potrebbe iniziare con il tuo partner che ti chiede dove sei stato o controlla il tuo telefono o il chilometraggio della tua auto. Potrebbero iniziare a fare domande alla tua famiglia e ai tuoi amici su cosa fai quando sei con loro. Alla fine, il tuo partner potrebbe iniziare a impedirti di uscire con amici o familiari e potrebbe persino impedirti di lavorare. Possono tagliarti fuori da tutti prendendoti la macchina, i soldi e il telefono in modo che tu non possa ricevere aiuto. Il tuo aggressore vuole solo controllare tutto ciò che fai in modo da sentire che non hai altra scelta che fare quello che vuole.

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Abuso finanziario

Conosciuto anche come abuso economico, questo è un modo per controllare qualcuno controllando il suo reddito. Il tuo partner potrebbe non permetterti di avere soldi o potrebbe portarti via lo stipendio. Possono spendere tutti i soldi in droghe, alcol o qualsiasi altra cosa vogliono e ti incolpano di non avere i soldi per pagare le bollette. Potrebbe iniziare quando il tuo partner ti chiede semplicemente di mettere il tuo assegno sul suo conto per combinare il tuo reddito e pagare le bollette. Potrebbero dire che pagheranno le bollette, quindi non devi preoccuparti. Tuttavia, alla fine, sarà un problema di controllo poiché il tuo partner non ti consente di avere accesso all'account e non paga le bollette né acquista generi alimentari e altre necessità.

Il tuo aggressore potrebbe anche farti perdere qualsiasi lavoro che ottieni chiamando e molestando te e i tuoi colleghi o facendoti arrivare in ritardo al lavoro. Questo tipo di abuso può renderti difficile ottenere denaro per allontanarti dal tuo aggressore. Questo fa parte del piano poiché il tuo partner sa che non hai soldi per partire, nessun veicolo o benzina, e probabilmente ti hanno isolato anche da tutta la tua famiglia e gli amici.

Isolamento

All'inizio può sembrare innocente perché il tuo partner vuole solo passare del tempo con te 'da solo' e ti tiene a casa con loro piuttosto che andare a trovare familiari o amici. Potrebbero dire alla tua famiglia e ai tuoi amici che non vuoi vederli o addirittura minacciare di ferirli se continuano a cercare di parlarti. Alla fine, noti che non hai nessuno a cui rivolgerti quando hai bisogno di qualcuno che ti aiuti. Tuttavia, c'è sempre qualcuno a cui rivolgersi. Anche se non hai soldi o non puoi metterti in contatto con la famiglia o gli amici. Ci sono persone che possono aiutare. Professionisti come la polizia o un consulente possono aiutarti ad allontanarti dal tuo aggressore. E un consulente o un terapista può aiutarti a guarire.

Scappa

La prima cosa che devi fare è metterti al sicuro. Puoi chiamare la polizia e far arrestare il tuo aggressore o semplicemente allontanarti dal tuo aggressore. Potresti pensare di non avere un posto dove andare, ma ci sono molti rifugi per la violenza domestica che possono aiutarti. Anche se hai figli. Anzi, soprattutto se hai bambini. Indipendentemente dal fatto che il tuo aggressore abbia mai abusato o meno dei tuoi figli, vengono danneggiati solo assistendo all'abuso. E questo è un abuso emotivo per loro. Quindi anche loro vengono maltrattati.

Se vieni abusato, indipendentemente dal tipo di abuso, sei in pericolo e devi andartene o far arrestare il tuo aggressore. A volte può essere difficile dimostrare che il tuo aggressore ti ha ferito, specialmente con abusi emotivi, verbali o finanziari. In questi casi, è meglio allontanarsi da loro. Se non hai familiari o amici nelle vicinanze, vai alla stazione di polizia o all'ospedale più vicini. Trova un rifugio che aiuti le vittime di abusi e dì loro cosa sta succedendo. Ti aiuteranno o troveranno qualcuno che possa aiutarti.

Ottenere aiuto

Una volta che ti sei allontanato dal tuo aggressore, è importante stargli lontano. Molti molestatori piangeranno e diranno quanto sono dispiaciuti e che non succederà mai più. Prometteranno di ottenere aiuto e cambiare. Non puoi cascarci. Stai lontano, non importa quello che dicono. Certo, vuoi credere che siano dispiaciuti e non lo faranno mai più. Li ami e vuoi che la tua relazione funzioni. Ma per cambiare, hanno bisogno di consulenza. E anche tu.

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Consulenza di coppia

Scegliere di parlare con un consulente o un terapista può essere spaventoso come essere abusato, ma una volta che ti rendi conto di quanto ti fa sentire bene lasciarlo fuori, dire a qualcuno cosa ti sta succedendo, ti sentirai molto meglio. Naturalmente, magicamente non ti sentirai meglio dall'oggi al domani e potresti continuare a dubitare se tornare dal tuo partner o meno. Finché rimani in linea con la consulenza, imparerai presto che niente di tutto questo è colpa tua e che non spetta a te cambiare. Dipende da loro. E devi preoccuparti di te stesso. Lascia che il tuo aggressore si preoccupi di se stesso e, se finirà per ricevere aiuto in futuro, potreste essere in grado di fare consulenza di coppia insieme. In caso contrario, devi andare avanti e lasciarti guarire.