Ti sei mai chiesto perché le persone divorziano? Sei preoccupato che il tuo matrimonio possa andare in quella direzione?
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Quando le persone pensano a ragioni comuni per il divorzio, possono avere l'immagine di un marito che cammina su sua moglie a letto con un altro uomo, o di una coppia che si urla costantemente a squarciagola. Sebbene in alcuni casi siano certamente causa di divorzio, alcuni dei motivi meno discussi per il divorzio potrebbero sorprenderti.
C'è molta disinformazione quando si parla di divorzio, specialmente su Internet. Mentre è vero che quasi il 50% dei matrimoni negli Stati Uniti finirà con il divorzio, i tassi di matrimonio e divorzio sono stati in costante calo negli ultimi decenni. Ciò è in parte dovuto alle persone sulla ventina che aspettano più a lungo delle generazioni passate per stabilirsi e sposarsi. Il divorzio è più comune nei matrimoni successivi rispetto ai primi.
Se stai cercando di rafforzare o riparare la tua relazione per evitare che raggiunga il punto in cui il divorzio è un'opzione, conoscere i motivi più comuni del divorzio può aiutarti a riconoscere eventuali problemi e ad agire prima che possano rompere il tuo matrimonio.
Le persone tendono a dare la colpa ai loro coniugi quando un matrimonio non funziona. Ogni persona può mettersi sulla difensiva riguardo al ruolo che ha svolto nel degrado del matrimonio. Tuttavia, per il bene della relazione, entrambi i partner devono essere onesti riguardo ai loro contributi negativi.
Rivolgere un occhio critico verso se stessi può essere difficile, soprattutto se non ci sei abituato. Un terapista specializzato in consulenza relazionale può assistere te e il tuo partner nel processo.
8 principali motivi per il divorzio negli Stati Uniti
1. Scarsa comunicazione
La scarsa comunicazione è attualmente la principale causa di divorzio negli Stati Uniti. Anche se all'inizio questo può sembrare sorprendente, una cattiva comunicazione può minare molti aspetti di una partnership.
Il modo in cui le persone vengono allevate e le esperienze di vita che le modellano hanno una profonda influenza sulle capacità di comunicazione di ogni persona. Sia che ti sia stato insegnato a mantenere le tue emozioni dentro o a parlare di qualcosa che ti infastidisce nella speranza di trovare una soluzione, questi schemi si intrecciano profondamente nelle nostre relazioni.
Se tu e il tuo partner avete stili di comunicazione molto diversi, ciò può portare a frequenti scontri e discussioni. Nel tempo, questo può causare crepe nella tua relazione che alla fine lo faranno andare in pezzi. Se nessuno di voi è in grado di comunicare adeguatamente i propri bisogni e di sentirsi ascoltato, ciò porterà a sentimenti cronici di insoddisfazione, delusione e risentimento. Se ogni conversazione finisce in una discussione, nessuno vince.
I problemi di comunicazione di solito vanno di pari passo con i seguenti motivi di divorzio.
2. Barare
Come ci si potrebbe aspettare, i casi di divorzio che citano l'infedeltà come uno dei principali fattori che contribuiscono sono comuni. Scoprire che il tuo coniuge ha tradito, che sia stato una volta o una relazione in corso, può avere conseguenze emotive devastanti. Le relazioni extraconiugali a lungo termine sono le più difficili da riprendersi e sono responsabili di una parte significativa dei divorzi.
Le ragioni per cui le persone tradiscono variano, tra cui insoddisfazione, allontanamento, problemi di fiducia in se stessi e perdita di amore. Questi fattori che contribuiscono di solito persistono per un po 'prima che la parte disonesta esca dal matrimonio.
Sebbene l'infedeltà possa causare gravi danni a una relazione, non è necessario che la distrugga. Se entrambi i partner si preoccupano veramente l'uno dell'altro e si impegnano a superare l'incidente e ricostruire la fiducia, la terapia può essere di inestimabile aiuto.
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3. Stress cronico
Lo stress persistente è anche un colpevole comune quando si tratta di motivi di divorzio, secondo la ricerca. Questo non dovrebbe sorprendere chi ha sentito la tensione che lo stress cronico può avere su una coppia. Lo stress può presentarsi in molte forme diverse, tra cui:
È anche ben documentato che lo stress cronico può avere un effetto negativo sulla salute di una persona nel tempo. Ciò include un aumento del rischio di problemi di salute come depressione, malattie cardiache, alcuni tipi di cancro e ictus.
Non puoi sempre eliminare le fonti di stress dalla tua vita. Il problema sorge quando tu e il tuo partner cominciate a sfogarvi a vicenda, invece di lavorare in squadra per determinare soluzioni per gestire insieme le difficoltà.
4. Aspettative irrealistiche
Prima di dire 'Lo voglio', tutti i futuri marito e moglie hanno una certa immagine mentale di come sarà la vita coniugale. Questo spesso può includere idee di fiabe che non corrispondono alla realtà. Anche se un po 'di sogni è perfettamente salutare, se c'è un divario abbastanza significativo tra aspettativa e realtà, potresti sentirti deluso e insoddisfatto. Questo può diventare abbastanza grave da essere un motivo per il divorzio.
Questo è il motivo per cui è importante parlare in modo franco e onesto con il tuo partner delle tue aspettative prima di camminare lungo il corridoio. In questo modo, i tuoi sogni possono essere più allineati con la tua vita reale, il che aumenterà la soddisfazione per entrambi.
5. Difficoltà finanziarie
I problemi di denaro sono un altro motivo comune per cui le coppie cercano il divorzio. Ciò può includere fatture crescenti, perdita del lavoro, debiti con carta di credito e altri problemi legati al denaro. Se entrambi i partner non sono d'accordo su come gestire i propri soldi, sono disonesti con le loro abitudini di spesa o il reddito non è equilibrato, possono sorgere seri problemi.
Uno studio ha dimostrato che la mancanza di occupazione di un marito potrebbe prevedere il divorzio. Tuttavia, la perdita del lavoro da uno dei partner può causare uno stress significativo al matrimonio. Questo stress può contribuire agli altri problemi nell'elenco.
Tu e il tuo partner dovete lavorare insieme per l'armonia finanziaria dall'inizio per evitare di scontrarvi in seguito. Se possibile, sii onesto l'uno con l'altro su tutti i tuoi debiti attuali e altri problemi di denaro prima del giorno del tuo matrimonio. Lavorate insieme per creare un budget e mantenervi reciprocamente responsabili. Stabilisci obiettivi finanziari in linea con ciò che entrambi desiderate.
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6. Obiettivi contrastanti
Le persone cambiano man mano che invecchiano e questo può portare le coppie a separarsi man mano che maturano in nuove versioni di se stesse. Lungo la strada, i tuoi obiettivi potrebbero cambiare in modo significativo e ciò che una volta pensavi di volere non è più importante. È difficile costruire una vita quando voi due volete cose completamente diverse e, alla fine, vi muoverete naturalmente in direzioni diverse.
Per evitare ciò, è necessario dare la priorità al controllo reciproco di tanto in tanto sui propri obiettivi e sogni. Questo vale per problemi importanti, come se vuoi o meno figli, per problemi apparentemente minori, come voler ristrutturare parti della tua casa. Lavorando insieme per assicurarti che i tuoi obiettivi siano in linea tra loro, sarai in grado di supportarti a vicenda lungo il percorso.
7. Problemi di intimità
Nella maggior parte dei matrimoni, ci sono momenti in cui un partner può essere più interessato al sesso dell'altro. Forse uno di voi sta lavorando più ore di prima o sta lottando con una malattia mentale. O forse non sei dell'umore giusto.
L'intimità è una parte importante di una relazione e le esigenze di intimità contrastanti possono portare a un fallimento nel matrimonio. Sebbene i problemi temporanei possano essere risolti, a volte una coppia non è compatibile sessualmente.
8. Abuso domestico
Uno dei motivi più seri per il divorzio è quando sono presenti abusi emotivi, mentali e fisici. Di solito inizia in piccolo: una tendenza verso commenti critici, insulti o sentirsi dire che sei troppo emotivo. Nel tempo, questi problemi possono diventare costanti, in cui un partner cerca di ottenere potere e controllo sull'altro attraverso l'uso di denunce verbali, forza fisica, intimidazione, gaslighting, minacce e, talvolta, forza fisica.
Nella stragrande maggioranza dei casi, l'opzione migliore per il partner vittima di abusi è porre fine al matrimonio. Ci vuole che l'aggressore veda veramente i propri modi e si impegni sinceramente a cambiare per andare avanti, e purtroppo questo accade raramente. Non sei responsabile per il comportamento di nessuno tranne il tuo e, in caso di abuso domestico, questo significa prima di tutto proteggere te stesso.
Come rafforzare il tuo matrimonio
I problemi in un matrimonio possono insidiare una coppia nel tempo. Può essere ovvio che c'è un problema se litighi costantemente, dormi in stanze separate o provi un persistente, sottostante senso di risentimento verso il tuo coniuge. Spesso, i problemi possono essere scoperti prima che arrivino così lontano. Prima tu e il tuo coniuge identificate i problemi nella vostra relazione, prima potrete affrontarli frontalmente.
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Se stai vivendo una o più delle difficoltà sopra elencate per quanto riguarda il tuo matrimonio, è il momento di trovare una soluzione. Se una coppia si ama profondamente ed entrambi sono disposti a lavorare insieme per migliorare le cose, la relazione può uscire più forte che mai.
La terapia di coppia consente a entrambi di sviluppare le capacità necessarie per risolvere i problemi di relazione. Sarai in grado di rafforzare il tuo rapporto e dargli le migliori possibilità di successo. ReGain.us è lì per fornirti una consulenza esperta che si adatta al tuo programma fitto di appuntamenti.
