Cos'è l'intimità? Definizione di intimità

Se ti chiedessi di definire l'intimità, cosa risponderesti? Cos'è l'intimità? C'è un malinteso nella società secondo cui l'intimità è la stessa del rapporto sessuale tra una coppia. Sebbene questa sia sicuramente una forma di intimità all'interno di una relazione romantica, l'intimità tra due persone si estende ben oltre il sesso. In effetti, vorrei che cercassi subito la definizione di intimità. Posso garantire che rimarrai sorpreso dalla risposta.

In questo articolo, parleremo di cos'è l'intimità, dove troviamo l'intimità in diverse dinamiche di relazione e come possiamo sviluppare l'intimità nelle nostre relazioni per ripararle o migliorarle.



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Cos'è l'intimità?

Secondo un articolo su GoodTherapy, l'intimità 'si riferisce a relazioni intime e amorevoli come i matrimoni e le relazioni tra amici intimi. A volte è anche usato per riferirsi a relazioni sessuali. ' In una parola, l'intimità potrebbe essere meglio descritta come vicinanza. Avere una relazione intima con un amico, un parente o un partner significa che sei molto aperto e vulnerabile con loro.

L'intimità a volte, infatti, si riferisce al rapporto sessuale a causa della natura dell'atto e del livello di vulnerabilità necessario per fare l'amore con un'altra persona. Mentre una relazione intima è spesso quella che si svolge per un lungo periodo di tempo, l'intimità può avvenire brevemente anche nei banchi. Fondamentalmente, l'intimità è qualcosa che accade quando due persone si sentono vicine l'una all'altra e può accadere in qualsiasi momento in qualsiasi dinamica di relazione.



Dove potresti trovare l'intimità nelle diverse dinamiche relazionali?

Con l'eccezione (a volte) dell'intimità sessuale che si verifica tra una coppia romantica e non un'amicizia, la maggior parte dei tipi di intimità può essere trovata in tutte le dinamiche relazionali. Quali categorie di intimità esistono? Eccone alcuni per darti un'idea migliore di come individuare l'intimità in una relazione:



  1. Toccare

Si possono vedere persone fisicamente intime che si abbracciano, si coccolano, si baciano, si tengono per mano, fanno l'amore o si impegnano in qualsiasi tipo di attività in cui c'è una vicinanza e un'interazione fisica. Come ho affermato sopra, questo tipo di intimità non deve essere sessuale. Le relazioni platoniche contengono anche intimità fisica.

  1. Condivisione della spiritualità

Le persone spiritualmente intime spesso condividono un percorso spirituale comune e praticano insieme i diversi aspetti di questo percorso. Questo potrebbe in molte forme, come pregare insieme o andare in chiesa ogni domenica. Qualunque sia il percorso spirituale che le due persone condividono, le avvicina e le fa sentire connesse alla stessa cosa.

  1. Avere interessi comuni

Condividere interessi comuni con qualcuno, chiamata anche intimità intellettuale, può portare all'intimità. Ad esempio, pensa ai tuoi amici o al tuo partner. Per connetterti con loro, devi avere interessi comuni condivisi, giusto? Ragioni superficiali per apprezzare una certa cosa e il significato più profondo dietro il tuo amore per quella cosa possono entrambi avvicinare le persone.

  1. Essere emotivamente aperti

Se sei emotivamente intimo con qualcuno, non hai problemi a condividere il modo in cui ti senti con lui. Questi sono i tipi di persone con cui ti senti a tuo agio quando hai voglia di piangere o saltare di gioia e lo stesso tipo di conforto è ricambiato dall'altra persona.



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  1. Condivisione di esperienze

Non hai sempre bisogno di parole, emozioni o tocco fisico per produrre un senso di intimità. A volte, stare nello stesso posto e allo stesso tempo è tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti intimo con qualcuno. L'intimità esperienziale può avvenire in un cinema, in cima a una montagna o anche sul divano di casa tua. Tutto ciò che serve per produrre un'intimità esperienziale è una sensazione di connessione in quel luogo.

Come posso coltivare l'intimità nelle mie relazioni?

Alcune relazioni possono sembrare come se non fossero così vicine come dovrebbero essere e probabilmente è perché mancano di intimità. Se vuoi migliorare una relazione o riparare una relazione che sta cadendo a pezzi perché non ha abbastanza intimità, ecco alcuni modi in cui puoi coltivare l'intimità nelle tue relazioni:

  1. Cerca opportunità per essere aperto con qualcuno

Questo non significa che devi raccontare la tua intera storia con ogni passante casuale. Tutto ciò significa che dovresti essere pronto ad essere emotivamente aperto con le persone a cui tieni quando è il momento giusto. Diciamo, ad esempio, che il tuo amico ha recentemente perso un parente con cui era vicino. Non rifuggire da questa situazione perché ti spaventa. Fai sapere al tuo amico che sei lì per lui e condividi un'esperienza simile con lui se pensi che possa essere d'aiuto. Questo tipo di profondità e intimità crea relazioni durature che resistono anche alle tempeste più dure.

  1. Abbatti le tue barriere

L'intimità può essere spaventosa per alcune persone, specialmente se sono state deluse da altre persone in passato. Anche se questo può richiedere un po 'di consulenza, cerca di abbattere le tue barriere quando le persone ti invitano nella loro vita. Se alzi sempre le spalle i tentativi delle persone di essere intimo con te, non sarai mai in grado di iniziare relazioni significative. Affinché le persone si prendano cura di te e vogliano avere una relazione con te, devi lasciarle entrare.

  1. Ascolta attentamente e dedica la tua piena attenzione a qualcuno quando sta facendo qualcosa con te

Non c'è niente di più frustrante che cercare di iniziare una conversazione o condividere un momento con qualcuno e scoprire che è occupato a fare qualcos'altro o che non ci sta prestando attenzione. In effetti, questo è un modo molto semplice per dire a qualcuno che non sei interessato a costruire una relazione. Quando sei fuori con qualcuno o anche solo quando parli con lui, assicurati di prestare loro la tua totale attenzione. Questo segnalerà a qualcuno che sei interessato a lui e a ciò che sta dicendo e aiuterà anche a sviluppare l'intimità in quella relazione fiorente.

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  1. Trascorri più tempo con la persona con cui stai cercando di essere intimo

Non sarai in grado di stabilire una connessione intima con qualcuno se passi del tempo con loro solo una volta alla settimana per 30 minuti. Per coltivare l'intimità, dovrai trascorrere molto tempo di qualità insieme. Prova a contattarli e chiedergli se vorrebbero fare qualcosa con te. Se dicono di no, è improbabile che questa relazione vada molto oltre. Se dicono di sì, trascorri del tempo con loro e sii pronto ad essere aperto.

  1. Ispira fiducia e schiaccia la paura

La fiducia è il catalizzatore dell'intimità e la paura è il suo nemico naturale. Fai sapere alla persona con cui stai cercando di avere una relazione che sei degno di fiducia. Provalo. Dì loro i tuoi segreti e tienili stretti. Sii lì per loro quando ne hanno bisogno e sii presente anche quando non lo fanno. Mostra che sei affidabile e onesto e inizieranno ad aprirsi. Una volta dimostrato che ci si può fidare, inizierà a manifestarsi l'intimità e le paure che si erano trattenute prima inizieranno a svanire.

Può essere difficile avere una relazione intima se non sai come essere intimo o se la tua relazione con qualcuno ha sofferto di mancanza di intimità per molto tempo. La soluzione? Dovresti visitare un sito web come https://www.regain.us/start/. ReGain è una piattaforma di consulenza online dedicata a fornire agli utenti una consulenza relazionale affidabile. Per iniziare il tuo viaggio in una vita piena di relazioni intime, tutto ciò che devi fare è fare clic sul collegamento sopra, che ti porterà a una pagina che ti collegherà con il miglior consulente per le relazioni per te.