Nella cultura popolare e nei media, l'immagine della madre premurosa e amorevole sembra essere intonacata ovunque. Vediamo splendidi esempi di donne che rinunciano a tutto per mostrare il loro amore ai propri figli. Tuttavia, per molte persone, questa immagine idealizzata di una mamma supereroina non corrisponde alle loro stesse esperienze. Indipendentemente dal fatto che abbiano sperimentato negligenza, abuso o tossicità generale nel loro rapporto con la madre, molte persone spesso chiedono: 'Perché mia madre mi odia?'
Qui esploreremo alcuni dei fattori che contribuiscono a una relazione madre-figlio e vedremo dove molti di loro vanno male. Se pensi che tua madre ti odia, o stai solo cercando di capire perché è così difficile passare del tempo con tua madre, allora questo articolo è per te!
Prima che tu nascessi
Quando eri ancora nel grembo di tua madre, c'erano tutta una serie di fattori che contribuivano alla tua futura relazione con tua madre. Anche prima che tu nascessi, gli ormoni e la storia familiare di tua madre stavano già giocando un ruolo nella relazione madre-figlio.
Durante la gravidanza, le madri sperimentano picchi considerevoli nella quantità di estrogeni e progesterone. Questi ormoni aumentati, oltre a segnalare al suo corpo di nutrire e sostenere il nascituro, influenzano il suo umore e le sue prospettive. Questo cambiamento estremo nei suoi ormoni è ciò che dobbiamo ringraziare per la & ldquo; donna incinta scontrosa & rdquo; stereotipo poiché spesso porta a sbalzi d'umore. Se una donna non ha mai sperimentato questo tipo di cambiamento ormonale sismico e i problemi che ne derivano, potrebbe sentirsi spaventata o arrabbiata. E, se non ha gli strumenti o la comprensione per elaborare questi sentimenti negativi in modo sano, non è raro che la madre rivolga questi sentimenti negativi verso il suo bambino. Quindi, gli ormoni e l'esperienza della gravidanza possono contribuire al disprezzo di una madre per il suo bambino.
Un altro fattore da considerare è il rapporto di tua madre con sua madre. Molte donne esprimono di sentirsi impreparate o spaventate quando si tratta di cure materne, semplicemente perché hanno avuto una relazione tossica o tesa con le proprie madri. Oppure, tua madre potrebbe pensare che, poiché è cresciuta con una dinamica madre e figlia tossica, tutti i suoi comportamenti e sentimenti nei tuoi confronti sono normali. Senza esempi appropriati di una relazione madre e figlio realistica e sana, tua madre potrebbe non capire quanto ti stia effettivamente ferendo.
Quando si tratta della gravidanza di tua madre o del suo rapporto con sua madre, c'è ben poco che puoi fare per cambiare. Dopotutto, questi fattori sono emersi prima ancora che tu nascessi! È importante ricordare che non puoi incolpare te stesso per eventuali emozioni negative fuori luogo che tua madre potrebbe provare a causa di cose accadute prima ancora che tu nascessi.
Quando eri un bambino
Chiunque abbia cresciuto un bambino può dirti che non è facile! Non solo c'è un bambino piccolo da mantenere in buona salute, ma ci sono anche mille voci diverse che cercano di influenzare il modo in cui il bambino viene cresciuto. Per molte donne, in particolare quelle che potrebbero aver già sofferto di problemi di salute mentale preesistenti prima di avere un figlio, crescere un figlio è l'esperienza più stressante e ansiogena della loro vita. Ad ogni passo del percorso, ci sono nuovi fattori di stress e traumi che si aggiungono solo alla tensione del loro rapporto con il loro figlio o figli.
La nascita di un bambino è il primo trauma che una madre sperimenta nella vita di suo figlio. Sia che parto per via vaginale o abbia un taglio cesareo, il processo di nascita del bambino è irto di traumi. Se una madre non ha la capacità di elaborare tutto questo trauma in modo sano, potrebbe iniziare ad attribuire lo stress di quel trauma al bambino. Così, il bambino diventa il bersaglio dei sentimenti negativi che associa al trauma del parto. Ciò può anche esacerbare i problemi di salute mentale esistenti che la madre potrebbe già affrontare.
Spesso prima ancora che lo shock del parto sia svanito, la neo mamma si trova di fronte allo stress di nutrire il neonato. Ci sono molte voci e fattori di stress che circondano le migliori pratiche per nutrire un neonato e, indipendentemente da come la madre sceglie di nutrire il suo bambino, è sicura che dovrà affrontare uno stress e un trauma acuto. Se un bambino non si attacca o non succhia immediatamente, la madre spesso si sente insicura e insufficiente, pensando: 'Ho un lavoro che presumibilmente sono costruito e attrezzato per fare, ma non posso farlo.' Molte donne dirigono questa frustrazione verso il bambino; questo non è molto raro e, per questo, a volte la madre si odia. Mentre questi sentimenti spesso svaniscono con il tempo, alcune donne mostrano segni più duraturi di questo risentimento, che può svilupparsi fino a problemi di violenza domestica se non affrontati presto con la famiglia domestica.
Per le donne che hanno più di un figlio, questo trauma può essere esacerbato o anticipato ad ogni nascita. Quindi, la reazione della madre diventerà più forte o più regolata ogni volta che sperimenterà la gravidanza e il parto. Per questo motivo, il tuo & ldquo; posto & rdquo; nell'ordine di nascita a volte può determinare quanto sia buono o cattivo il tuo rapporto con tua madre.
In breve, il primo anno di nascita e crescita di un bambino può essere pieno di traumi e frustrazioni. Quando una madre non è attrezzata o non è disposta ad affrontare queste emozioni negative in modo sano, spesso può attribuire questi sentimenti negativi a suo figlio, o addirittura biasimarlo e nutrire risentimento.
Nella tua infanzia e adolescenza
Man mano che il bambino cresce, il lavoro della madre non diventa molto più facile. Se mi stai chiedendo: & ldquo; Perché mia madre mi odia? & Rdquo; probabilmente hai più di un'esperienza nella tua infanzia e adolescenza che ti fa sorgere la domanda. Qui, esploriamo alcuni fattori che potrebbero portare al 'mia madre mi odia'. conclusione.
Molte donne riferiscono spesso di sentirsi sopraffatte ed esauste dai propri figli. In molti casi, questa situazione è aggravata dalle circostanze della madre, come problemi di denaro, crescere uno o più figli da sola o la mancanza di sostegno da parte della propria famiglia e della comunità. Inoltre, deve bilanciare i molti ruoli della madre che sente la pressione di ricoprire. Tuttavia, se una donna si rifiuta di guardare al di fuori dei casi frustranti e invece si concentra sugli esiti negativi di certe esperienze genitoriali, può indirizzare questi sentimenti duri a suo figlio.
Man mano che il bambino acquisisce maggiore autonomia, la madre gioca un ruolo di rimpicciolimento nel dirigere il comportamento del bambino. Ciò significa che quando un bambino cresce e prende le proprie decisioni, la madre ha sempre meno voce in capitolo su quali siano queste decisioni. In alcuni casi, i bambini adolescenti - o anche adulti - prendono decisioni che danneggiano se stessi o gli altri. In questo caso, la madre può risentirsi per il cattivo processo decisionale del bambino, soprattutto se ha dovuto convivere con le conseguenze negative delle azioni del figlio. Nelle famiglie con più di un figlio, soprattutto dove il cattivo comportamento di un bambino influisce sul benessere dell'altro bambino o dei bambini, le madri spesso tendono a dirigere la rabbia e il disprezzo verso il povero decisore. Possono vedere questo bambino come una minaccia per la loro famiglia e spesso agiranno con rabbia o in modo difensivo nei confronti di questo bambino.
Quindi, man mano che i bambini crescono e diventano più indipendenti, le loro decisioni e il loro comportamento contribuiscono direttamente alla relazione tra madre e figlio. Più il bambino è grande, più sono responsabili delle dinamiche del loro rapporto con la madre.
Segni di una relazione tossica madre-figlio
Prima di saltare alle conclusioni e cancellare completamente la tua relazione con tua madre, considera alcuni di questi indicatori di una relazione tossica tra madre e figlio. Dovresti anche considerare onestamente se mostri qualcuno di questi tratti e come puoi adottare misure per migliorare il tuo comportamento alla luce di tale realizzazione.
Se riconosci qualcuno o tutti questi tratti nella tua relazione con tua madre, potresti vivere una dinamica tossica tra madre e figlio. Tuttavia, ciò non significa che la relazione debba essere così per sempre. Esistono diversi modi per andare avanti e cercare di migliorare la relazione.
Cosa fare per migliorare la relazione
Il primo passo per migliorare il tuo rapporto con tua madre è riconoscere che è una persona, proprio come te, con la sua storia e le sue lotte. Dovresti smetterla di chiedere: & ldquo; Perché mia madre mi odia? & Rdquo; e invece chiedi: & ldquo; Come posso provare a capire il punto di vista di mia madre? & rdquo;
Ora, non commettere errori: considerando il punto di vista di tua madre sìnonsignifica che devi accettare le sue esperienze come scuse. Prendere in considerazione le esperienze di tua madre è semplicemente un modo per identificare alcuni motivi per cui potrebbe provare sentimenti negativi nei tuoi confronti. Ènonun motivo per accettare o nascondere una relazione violenta o per giustificare in qualsiasi modo il suo comportamento tossico. Ricorda, qualunque cosa tu faccia, non puoi cambiare il suo comportamento. Il comportamento di tua madre è una sua responsabilità!
Tuttavia, esaminare tutte le possibili cose che contribuiscono all'esperienza di tua madre potrebbe aiutarti a capire meglio come avvicinarti a lei. Se vuoi migliorare il tuo rapporto con tua madre, dovresti prima provare a parlare con tua madre. Prima di iniziare a parlare, però, dovresti stabilire alcune regole di base per la conversazione.
Il pensiero di iniziare queste conversazioni con tua madre può sembrare intimidatorio o addirittura impossibile. Se è così, dovresti considerare di chiedere un aiuto professionale parlando con tua madre. Molti consulenti e terapisti hanno una formazione specifica sulle questioni familiari e possono sedersi con te e tua madre insieme per iniziare a lavorare sui tuoi problemi relazionali.
Passo dopo passo, e con molta comprensione e pazienza da entrambe le parti, è possibile lavorare per un rapporto migliore con tua madre.