Ti chiedi come farlo preoccupare di perderti?

introduzione

Il tuo ragazzo sembra essere il suo peggior comportamento ultimamente? Se ti chiedi sempre perché ti sta ignorando, comportandosi in modo strano o comportandosi come se la tua relazione non fosse la sua prima priorità, non sei solo. Quando hai iniziato la tua relazione per la prima volta, il tuo ragazzo era probabilmente attento, disponibile e faceva del suo meglio. Puoi ricordare di essere stato eccitato per come questo bel ragazzo ti stava ricoprendo di attenzione e affetto.



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Adesso? È disattento, distante e forse si comporta anche in modo disinteressato. Stai cercando di capire dove le cose sono andate storte se è colpa tua e se anche questa relazione vale il tuo tempo. È probabile che il pensiero di far preoccupare il tuo uomo di perderti sorga quando ti senti in questo modo. Farlo preoccupare di perderti potrebbe non essere il modo migliore per andare. In questo articolo, parliamo del perché.

Se fa male, istruisce



Volere che il tuo uomo si preoccupi di perderti non è nulla di cui vergognarsi. Non saresti la prima persona a chiederti come far preoccupare un uomo di perderti. È una reazione naturale all'essere feriti. Tuttavia, il problema di cercare di farlo preoccupare di perderti probabilmente finirà per fare più male a te e alla tua relazione.

Invece di cercare di capire come farlo preoccupare per te, sembra che sia ora di dare un'occhiata più da vicino alla tua relazione eperché vuoi farlo preoccupare di perdertiinnanzitutto. In questo articolo, esaminiamo alcuni dei fattori che possono causare crepe nelle relazioni e forniamo opzioni per ottenere supporto professionale per guarire te stesso e le tue relazioni intime.



Perché gli uomini si tirano indietro



Per alcune coppie, più tempo trascorrono insieme, più è probabile che si diano per scontato. Questo può accadere quando dimentichiamo di valorizzare il nostro partner, ci lasciamo sopraffare dalla vita o ci distriamo da ciò che è essenziale mentre perseguiamo i nostri obiettivi. Qualunque sia la ragione della disconnessione, se stai ricevendo il comportamento sconsiderato o negligente del tuo partner, allora probabilmente ti senti emotivamente sconvolto, svuotato e ferito.

Familiari e amici ben intenzionati potrebbero suggerirti di & ldquo; giocare duro da ottenere & rdquo; o prova a farlo preoccupare di perderti invece di andare in fondo alla questione. Sebbene sappiamo tutti che i nostri familiari e amici hanno buone intenzioni, il loro consiglio non è la stessa cosa di ricevere consigli o terapie di salute mentale professionali.

Un professionista della terapia probabilmente capirà che cercare di trovare modi per farlo preoccupare di perderti come segno di un problema più profondo nella relazione. I tuoi familiari potrebbero pensare che cercare di farlo preoccupare di perderti è l'opzione migliore. Nella maggior parte dei casi, questa strategia è controproducente.

A volte il motivo per cui gli uomini non danno il massimo in una relazione è che semplicemente non hanno più da offrire. In altre parole, possonoti sto già fornendoquello che sentono è tutto loro. Dal punto di vista biologico, mentre le donne sono creature più complesse che sono in grado di svolgere più compiti e intraprendere più progetti, gli uomini sono cablati in modo diverso.



Ciò significa che gli uomini di solito si concentrano sul finire una cosa alla volta invece di distribuire mentalmente il loro carico di lavoro. Di conseguenza, un uomo che è coinvolto in un progetto al lavoro o in casa può sembrare indisponibile o indifferente poiché concentra la maggior parte del suo tempo e delle sue energie sul compito attuale.

Un altro motivo per cui il tuo ragazzo potrebbe non essere all'altezza delle tue aspettative è che non sa cosa sono. Man mano che le coppie crescono e raggiungono nuovi livelli nelle relazioni, è necessario un nuovo livello di comunicazione con il tuo partner in modo che possano stare al passo con i cambiamenti nella tua vita. Pensa a cosa stavi facendo in questo periodo l'anno scorso e quanto potresti essere cambiato da allora.

Perché la comunicazione aperta è importante nelle relazioni

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Tu e il tuo ragazzo avete fatto il check-in l'uno con l'altro per assicurarvi di soddisfare le esigenze l'uno dell'altro? Supporre che il tuo partner possa leggere nella tua mente o che sappia cosa stai pensando è il modo più veloce per una rottura.

La comunicazione aperta sui tuoi desideri e bisogni è l'unico modo per essere sicuro che il tuo ragazzo abbia ricevuto il messaggio. Quando impari ad avere una comunicazione aperta con il tuo partner nella tua relazione, potrebbe sorprenderti apprendere che mentre eri preoccupato di pensare a come farlo preoccupare di perderti, il tuo ragazzo ha già iniziato a preoccuparsi di perderti sul suo proprio - e non è per i motivi che pensi.

È possibile che il tuo ragazzo si senta insicuro riguardo alla relazione o che non sia all'altezza dei tuoi standard o aspettative. Non avere una linea di comunicazione chiara crea molto spazio per incomprensioni e interpretazioni errate del silenzio nelle relazioni. Un'alternativa migliore per capire come farlo preoccupare di perderti potrebbe essere che entrambi apprendiate e mettiate in pratica nuove abilità comunicative - e arriviate fino in fondo al motivo per cui volete che lui si preoccupi di perderti in primo luogo.

Impara come avere una migliore comunicazione nelle relazioni

Un professionista della salute mentale autorizzato può insegnare a te e al tuo partner come comunicare in modo più efficace problemi e domande relazionali. Capire ciò di cui il tuo partner ha bisogno ed essere in grado di comunicare i tuoi bisogni - senza la paura di essere giudicato può aiutare a eliminare i comportamenti passivo-aggressivi e le comunicazioni errate che spesso portano a rotture, separazioni e divorzi.

Avrai notato che nella nostra società molte persone tendono a dare valore alla forza negli uomini. Fin dalla tenera età, agli uomini viene insegnato a essere 'forti'. Ciò include tenere sotto controllo le proprie emozioni e non far sapere a nessuno come si sentono veramente. Questi comportamenti appresi possono trasferirsi nell'età adulta e diventare un modello inconscio di incapacità di identificarsi con i propri sentimenti.

In altre parole, se ritieni di essere ignorato, che non sta ascoltando i tuoi sentimenti o che il tuo ragazzo dovrebbe essere più bravo nell'esprimerti i suoi sentimenti, è probabile che non lo stia facendo apposta. È difficile sapere quali passi intraprendere in una relazione quando si ricevono così tanti messaggi contrastanti da amici, familiari, società e tutti coloro che sembrano avere un'opinione. Alla fine della giornata, le due persone più importanti all'interno della tua relazione sei tu e il tuo partner, ed è qui che dovrebbero iniziare gli sforzi di guarigione e comunicazione.

Perché darsi spazio a vicenda è importante

Può sembrare strano che il prossimo consiglio sia di darsi spazio l'un l'altro. Potresti chiederti come dare anche il tuo uomoDi Piùlo spazio può far sì che sia un partner, marito o fidanzato migliore. Invece di cercare modi per farlo preoccupare di perderti, è importante imparare che tutti abbiamo bisogno di spazio per crescere.

Dare a un uomo lo spazio per completare i suoi compiti, entrare in contatto con i propri pensieri e rilassarsi è una parte di fondamentale importanza di una relazione che le nuove coppie o le giovani coppie possono facilmente trascurare. Se il tuo ragazzo chiede spazio, la cosa migliore che puoi fare è apprezzare il fatto che ti ha detto che ha bisogno di spazio e poi darglielo. Questo non significa che dovresti tollerare abusi, negligenza o comportamento scorretto o cercare di capire come farlo preoccupare di perderti come forma di ritorsione.

Ciò significa che ami e rispetti il ​​tuo ragazzo (e te stesso) abbastanza da dargli lo spazio di cui ha bisogno per sistemarsi. Allo stesso tempo, se scopri che sei costantemente ossessionato dal motivo per cui non è ossessionato da te, questo è un buon momento per dare uno sguardo introspettivo a te stesso, alla tua relazione e a ciò che sta guidando il bisogno di spazio su la sua fine - e la tua. Potrebbe sorprenderti apprendere che il tuo desiderio di farlo preoccupare di perderti, è probabilmente collegato alla tua stessa preoccupazione di perderelui.

Darsi spazio a vicenda è il modo migliore per fargli sapere che ci tieni ai suoi bisogni e che dà anchevoispazio per prenderti del tempo per te stesso, fare un passo indietro da una relazione stressante e avere una nuova prospettiva sulla situazione.

Se sei in una relazione negativa o tossica che va oltre i confini del tuo uomo che ha semplicemente bisogno di spazio, chiediti perché continui a spingere per una relazione malsana? Se stai cercando di farlo preoccupare di perderti e lui sta cercando di farti preoccupare di perderlo, questa è una dinamica di relazione malsana al lavoro.

Modelli di relazione malsani e abusi domestici

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Modelli di relazione malsani possono portare a comportamenti relazionali malsani e persino abusi domestici. Le emozioni possono aumentare quando le persone cercano di manipolare i sentimenti a vicenda invece di avere una comunicazione onesta. Quando finalmente gli animi esplodono, possono verificarsi comportamenti offensivi.

Esempi di comportamenti offensivi sono picchiare, sminuire e criticare costantemente. L'abuso non è sempre fisico. Se tu o qualcuno che conosci avete una relazione violenta, ci sono opzioni di aiuto disponibili online. La National Domestic Violence Hotline gestisce un contact center online in cui è possibile chiamare o chattare con un professionista qualificato per assistenza, aiuto e supporto emotivo.

Quando qualcuno ti ama e si prende cura di te, fa uno sforzo per farti sapere e mostrartelo. Se ti ritrovi a chiederti costantemente come si sente il tuo ragazzo o se senti il ​​bisogno di manipolarlo o controllarlo per fare a modo tuo, ci sono problemi più significativi in ​​gioco di quanto potresti immaginare.

Trova alternative più sane per farlo preoccupare di perderti. Se non sei sicuro di quali passi intraprendere da solo, un terapista di ReGain può aiutarti. ReGain offre a coppie, individui e famiglie in crisi l'accesso online a professionisti della terapia autorizzati ed esperti di relazioni.

Un esperto di relazioni può aiutarti ad arrivare in fondo al motivo per cui ti senti come se avessi bisogno di farlo preoccupare di perderti. Il tuo terapista può anche aiutarti ad affrontare le paure che potresti avere per la fine della relazione (e per affrontare il fatto che ti preoccupi anche di perderlo).

Autostima: comprendere il proprio valore e guarire dai traumi del passato

Che tipo di relazioni hai avuto e hai visto mentre crescevi? Erano sani, amorevoli, felici? O erano freddi, complicati e confusi? È probabile che, qualunque sia lo schema di relazione che sei cresciuto osservando, sono gli stessi schemi che crescerai per ripetere.

Ad esempio, qualcuno che è cresciuto assistendo alla violenza domestica nella propria casa da bambino, probabilmente crescerà per essere abusato o diventare lui stesso un violentatore. I tuoi genitori hanno cercato di preoccuparsi a vicenda di perdersi? O hanno lavorato insieme per risolvere razionalmente le sfide e imparare ad avere rispetto reciproco per le emozioni reciproche?

Questo modello di comportamento relazionale ripetitivo è inevitabile mentre formiamo i nostri modelli di relazione sulla base delle prime relazioni a cui assistiamo da bambini. Guardandola in questo modo, vedi degli schemi di relazione che potresti ripetere con il tuo ragazzo - che non sono tuoi?

Perché vuoi che si preoccupi di perderti?

Un terapeuta può aiutarti a capire perché vuoi che si preoccupi di perderti (e perché potresti anche preoccuparti di perderlo). I problemi con i traumi infantili non guariti sono spesso il colpevole quando il desiderio di far preoccupare qualcuno di perderti è la nostra prima risposta al conflitto. Ti sei preoccupato di perdere qualcun altro cruciale da bambino? Se riuscissi a convincerlo a preoccuparsi di perderti, cosa significa per te?

Questi sono i tipi di domande che un esperto di terapia autorizzato può aiutarti a rispondere.

Se hai sperimentato qualsiasi tipo di trauma infantile o abbandono (da cui non sei guarito), questi problemi si manifesteranno nelle tue relazioni intime da adulto. Lo stesso vale per il tuo ragazzo che potrebbe avere un'idea sbagliata su come relazionarsi o essere intimo nelle relazioni. Le persone che hanno relazioni sane non passano il tempo cercando di preoccuparsi a vicenda di perdere. (Trascorrono del tempo lavorando insieme verso obiettivi comuni e guarendo insieme le ferite dell'infanzia).

Parlare con un esperto di relazioni o un professionista della terapia può aiutare te e il tuo partner ad arrivare al fondo dei problemi che stanno affliggendo la tua relazione. Un terapista può aiutare te e il tuo partner a scoprire e guarire i problemi con l'autostima, a fissare obiettivi chiari e a sviluppare strategie di comunicazione migliori.

Coppie di consulenza e opzioni di terapia

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Quando tu o il tuo partner avete raggiunto un bivio e non siete sicuri di dove andare dopo, o vi trovate a pensare a come farlo preoccupare di perderti, un esperto di relazioni può aiutare. ReGain è una piattaforma leader che offre una terapia online discreta per le coppie in crisi o per coloro che cercano semplicemente di migliorare la qualità delle loro relazioni.

Le sessioni con un terapista ReGain online sono simili agli appuntamenti di terapia in ufficio con fornitori autorizzati. Iniziare con la terapia online è facile come registrarsi per un account di terapia gratuito e selezionare un pacchetto terapeutico conveniente (che include sia te che il tuo partner).

Le sessioni con un terapista autorizzato presso ReGain sono condotte tramite telefono, chat video e messaggi SMS in tempo reale.

La buona notizia è che quando tu e il tuo partner avete problemi che potrebbero richiedere un intervento professionale di terze parti, le principali piattaforme di terapia di coppia come ReGain sono disponibili per le coppie online 24 ore al giorno. Parla con il tuo terapista dalla privacy e dalla comodità di casa o dell'ufficio utilizzando uno smartphone, un tablet o un laptop. La scelta è tua e le opzioni per ottenere un supporto personalizzato per la terapia di coppia possono fare la differenza in una relazione in difficoltà.

Ora che hai un'idea del motivo per cui il tuo ragazzo potrebbe non darti il ​​meglio, invece di spendere il tuo tempo cercando di farlo preoccupare di perderti, sei armato della conoscenza e dei prossimi passi da compiere. Imparare cosa rende felici sia te che il tuo partner è fondamentale per avere una relazione amorevole e duratura.

Conclusione

Se ti trovi in ​​una situazione in cui il tuo partner non può o non vuole comunicare e si rifiuta di lavorare con te per risolvere i problemi, invece di pensare a modi per farlo preoccupare di perderti, chiediti se questo è qualcosa che vuoi davvero far parte di un programma a lungo termine e ottenere invece supporto da un esperto di terapia autorizzato.

La terapia di coppia e la consulenza di coppia hanno una percentuale di successo di circa il 70% nell'aiutare individui e coppie a migliorare la qualità complessiva della loro vita e delle loro relazioni. Smettila di cercare di farlo preoccupare di perderti. Se hai bisogno di aiuto, fai il passo successivo parlando con un esperto di relazioni, i terapisti di ReGain sono qui per te 24 ore al giorno.

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